•
Bicykel
directions_bikeSocial ride med ÄCC
🇸🇪 Fina nya vägar i lugnt tempo. Sparade till och med pengar till fika för det var inget ☕️☹️
🇬🇧 Nice new roads in easy pace. I saved even coffee money because there was no coffee break ☕️☹️
trending_up
Vzdialenosť
158 km
schedule
Čas
05:30:15
landscape
Nastúpané
1 303 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,6 km/h | 66,5 km/h |
| Výkon | 169 W | 1 035 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 262 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 1 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Rulla ut benen
trending_up
67,3 km
schedule
02:36:26
landscape
822 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
3,1 km
schedule
00:09:06
landscape
15 m
•
directions_bike Till racet
trending_up
17,4 km
schedule
00:40:22
landscape
118 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Halva drottingholmsrakan
Halva drottingholmsrakan
open_in_new
0,75 km 1.6 %
|
01:51
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 123 W | 109 bpm |
01:30
30,0 km/h
|
||||
|
Bridge sprint
Bridge sprint
open_in_new
0,80 km -1.3 %
|
01:43
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 82 W | 103 bpm |
01:20
35,9 km/h
|
||||
|
Drottningholmsbron
Drottningholmsbron
open_in_new
0,89 km 0.4 %
|
02:01
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 97 W | 98 bpm |
01:21
39,7 km/h
|
||||
|
Rörbyvägen till FRA
Rörbyvägen till FRA
open_in_new
1,60 km 1.2 %
|
04:11
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 146 W | 109 bpm |
02:48
34,2 km/h
|
||||
|
FRA2
FRA2
open_in_new
4,41 km 0.2 %
|
10:00
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 121 W | 106 bpm |
06:48
39,0 km/h
|
||||
|
Vägen avstängd, om FRA får som de vill
Vägen avstängd, om FRA får som de vill
open_in_new
1,00 km 1.8 %
|
02:36
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 129 W | 107 bpm |
01:40
35,9 km/h
|
||||
|
FRA rakspurten
FRA rakspurten
open_in_new
0,61 km -1.6 %
|
01:07
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 89 W | 92 bpm |
00:43
50,7 km/h
|
||||
|
FRA Skolbacken W2E
FRA Skolbacken W2E
open_in_new
0,44 km 1.9 %
|
00:59
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 169 W | 109 bpm |
00:39
40,8 km/h
|
||||
|
Spurt Lovö Express
Spurt Lovö Express
open_in_new
0,82 km 0.4 %
|
01:42
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 114 W | 107 bpm |
01:11
41,7 km/h
|
||||
|
Allen - Edeby
Allen - Edeby
open_in_new
1,08 km 1 %
|
02:34
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 170 W | 118 bpm |
02:07
30,6 km/h
|
||||
|
Edeby Backen
Edeby Backen
open_in_new
0,47 km 2.3 %
|
01:11
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 177 W | 119 bpm |
00:58
28,9 km/h
|
||||
|
Edebyvägen - Lindötunnel climb
Edebyvägen - Lindötunnel climb
open_in_new
1,72 km -0.1 %
|
03:40
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 134 W | 99 bpm |
03:07
33,0 km/h
|
||||
|
Lilla backen, Wallenbergs allé
Lilla backen, Wallenbergs allé
open_in_new
0,48 km 1.9 %
|
01:12
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 213 W | 116 bpm |
00:53
32,6 km/h
|
||||
|
Wallenbergs Allé dit
Wallenbergs Allé dit
open_in_new
2,01 km 0 %
|
05:33
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 90 W | 93 bpm |
03:05
39,1 km/h
|
||||
|
Ekerö Möbler - Tappen
Ekerö Möbler - Tappen
open_in_new
1,10 km 0.3 %
|
02:44
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 114 W | 102 bpm |
02:29
26,6 km/h
|
||||
|
Christian's motivation
Christian's motivation
open_in_new
2,99 km -0.2 %
|
06:00
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 95 W | 98 bpm |
05:44
31,3 km/h
|
||||
|
Dinvelo Sprint Long
Dinvelo Sprint Long
open_in_new
1,02 km -1 %
|
01:55
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 54 W | 87 bpm |
01:49
33,8 km/h
|
||||
|
Dinvelo Sprint
Dinvelo Sprint
open_in_new
0,13 km -1.2 %
|
00:15
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 68 W | 90 bpm |
00:14
32,6 km/h
|
||||
|
Backen hem
Backen hem
open_in_new
0,22 km 4.1 %
|
00:31
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 228 W | 131 bpm |
00:31
25,2 km/h
|
||||
|
Färjan - Birger kung Hallunda
Färjan - Birger kung Hallunda
open_in_new
2,91 km 0.5 %
|
07:03
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 165 W | 118 bpm |
07:03
24,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre