•
Bicykel
directions_bikeSocial ride med ÄCC
🇸🇪 Fina nya vägar i lugnt tempo. Sparade till och med pengar till fika för det var inget ☕️☹️
🇬🇧 Nice new roads in easy pace. I saved even coffee money because there was no coffee break ☕️☹️
trending_up
Vzdialenosť
158 km
schedule
Čas
05:30:15
landscape
Nastúpané
1 303 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,6 km/h | 66,5 km/h |
| Výkon | 169 W | 1 035 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 262 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 1 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Peloton Mardi ⚡️☀️
trending_up
49,5 km
schedule
01:23:02
landscape
328 m
•
directions_bike Recovery ☀️
trending_up
42,3 km
schedule
01:30:57
landscape
314 m
•
directions_bike Kort på klassiska vägar ☀️
trending_up
42,2 km
schedule
01:22:55
landscape
264 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:28
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 224 W | 145 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Cykelvägen Väsby till Rotebro
Cykelvägen Väsby till Rotebro
open_in_new
1,65 km 0.5 %
|
03:31
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 210 W | 145 bpm |
02:27
40,5 km/h
|
||||
|
Cykelväg innan jästfabriken
Cykelväg innan jästfabriken
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
01:30
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 192 W | 138 bpm |
00:56
49,0 km/h
|
||||
|
Smell the yeast
Smell the yeast
open_in_new
0,78 km 1.5 %
|
01:49
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 229 W | 143 bpm |
01:04
44,1 km/h
|
||||
|
Obben Downhill
Obben Downhill
open_in_new
1,03 km -1.6 %
|
01:50
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 164 W | 134 bpm |
01:27
42,4 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden Häggvik S
Norrvikenleden Häggvik S
open_in_new
0,82 km 1.7 %
|
01:49
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 214 W | 146 bpm |
01:27
33,8 km/h
|
||||
|
Norrvikenleden sprint
Norrvikenleden sprint
open_in_new
0,38 km 0.9 %
|
00:52
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 170 W | 142 bpm |
00:41
33,6 km/h
|
||||
|
Bagarbyvägen Climb
Bagarbyvägen Climb
open_in_new
0,38 km 1 %
|
00:49
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 228 W | 142 bpm |
00:33
41,1 km/h
|
||||
|
Turebergsleden mellan mackarna
Turebergsleden mellan mackarna
open_in_new
0,52 km 0.9 %
|
01:10
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 215 W | 137 bpm |
01:04
29,3 km/h
|
||||
|
Tarmac stretch towards Hjulsta
Tarmac stretch towards Hjulsta
open_in_new
1,27 km 0.2 %
|
02:48
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 185 W | 139 bpm |
02:48
27,1 km/h
|
||||
|
Over the bridge...
Over the bridge...
open_in_new
0,63 km 0 %
|
01:36
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 162 W | 130 bpm |
01:36
23,5 km/h
|
||||
|
Tenstavägen -> Avestagatan
Tenstavägen -> Avestagatan
open_in_new
0,92 km 0.4 %
|
02:11
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 232 W | 149 bpm |
02:11
25,2 km/h
|
||||
|
Aarbetsförmedlingsbacken
Aarbetsförmedlingsbacken
open_in_new
0,21 km 5.3 %
|
00:24
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 176 W | 151 bpm |
00:24
32,1 km/h
|
||||
|
Skattemasens backe
Skattemasens backe
open_in_new
0,75 km 2.5 %
|
01:47
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 308 W | 149 bpm |
01:47
25,3 km/h
|
||||
|
Spånga Folkan - Eneby korsningen
Spånga Folkan - Eneby korsningen
open_in_new
1,87 km -0.6 %
|
03:49
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 140 W | 126 bpm |
03:24
33,0 km/h
|
||||
|
Spångavägen (backen)
Spångavägen (backen)
open_in_new
0,52 km 1.7 %
|
01:08
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 228 W | 128 bpm |
00:57
33,1 km/h
|
||||
|
Sundbyvägen -> Brommaplan
Sundbyvägen -> Brommaplan
open_in_new
3,23 km -0.4 %
|
06:33
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 148 W | 123 bpm |
06:13
31,2 km/h
|
||||
|
Sundbyvägen till Bromma Kyrka
Sundbyvägen till Bromma Kyrka
open_in_new
1,17 km 0.1 %
|
02:36
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 155 W | 127 bpm |
02:19
30,4 km/h
|
||||
|
Hemifrån-Brommaplan
Hemifrån-Brommaplan
open_in_new
2,08 km -0.5 %
|
04:04
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 141 W | 120 bpm |
04:04
30,7 km/h
|
||||
|
Gas till Bron
Gas till Bron
open_in_new
1,12 km 0.9 %
|
02:48
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 126 W | 111 bpm |
02:15
29,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre