benkoigor1 • 23. marca 2024 o 10:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
01:46:53
landscape Nastúpané
320 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 32,2 km/h
Výkon 130 W -
Tepová frekvencia 107 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 559 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • 8. júna 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 7,1 km
schedule 01:46:35
landscape 402 m
benkoigor1 • 9. júna 2024 o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:39:51
landscape 180 m
benkoigor1 • 5. júna 2024 o 18:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ceresne Ceresne open_in_new
0,50 km  3.1 %
 03:24
8,9 km/h
8,9 km/h - 110 bpm 01:19
22,9 km/h
Flat Sprint Flat Sprint open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:58
20,0 km/h
20,0 km/h - 93 bpm 00:18
64,6 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most open_in_new
0,39 km  3.9 %
 01:51
12,6 km/h
12,6 km/h - 126 bpm 00:46
30,3 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna open_in_new
0,43 km  2.2 %
 01:57
13,1 km/h
13,1 km/h - 132 bpm 00:41
37,4 km/h
Červený most po lanovku Červený most po lanovku open_in_new
3,66 km  1.6 %
 17:25
12,6 km/h
12,6 km/h - 120 bpm 07:28
29,4 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka open_in_new
2,15 km  2.1 %
 09:13
14,0 km/h
14,0 km/h - 119 bpm 03:39
35,4 km/h
Červený most - U Slivu Červený most - U Slivu open_in_new
8,55 km  1.7 %
 40:34
12,7 km/h
12,7 km/h - 120 bpm 15:26
33,3 km/h
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 15:31
12,4 km/h
12,4 km/h - 118 bpm 05:33
34,8 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 04:18
11,2 km/h
11,2 km/h - 114 bpm 01:17
37,6 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 13:01
13,2 km/h
13,2 km/h - 121 bpm 04:54
35,1 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 10:34
12,8 km/h
12,8 km/h - 123 bpm 04:06
33,1 km/h
Vojaci - Sanatorium Vojaci - Sanatorium open_in_new
4,37 km  -1.7 %
 11:27
22,9 km/h
22,9 km/h - 91 bpm 05:11
50,6 km/h
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
 05:24
22,7 km/h
22,7 km/h - 92 bpm 02:28
49,6 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
 02:28
25,7 km/h
25,7 km/h - 92 bpm 01:11
53,6 km/h
Kameňolom - Spodná stanica lanovky Kameňolom - Spodná stanica lanovky open_in_new
2,98 km  -1.4 %
 07:41
23,3 km/h
23,3 km/h - 88 bpm 03:31
50,8 km/h
Dole Železnou po rotundu Dole Železnou po rotundu open_in_new
4,42 km  -1.6 %
 12:44
20,8 km/h
20,8 km/h - 89 bpm 05:23
49,2 km/h
NTS reverse NTS reverse open_in_new
0,78 km  -1.7 %
 01:55
24,5 km/h
24,5 km/h - 82 bpm 00:54
52,1 km/h
od SAV po Čerešne od SAV po Čerešne open_in_new
1,42 km  2.4 %
 07:39
11,1 km/h
11,1 km/h - 124 bpm 03:06
27,4 km/h
Dubravska Cesta Dubravska Cesta open_in_new
0,37 km  4.4 %
 02:22
9,5 km/h
9,5 km/h - 127 bpm 00:35
38,4 km/h
Vysvih ku Gorenje Vysvih ku Gorenje open_in_new
0,37 km  4.2 %
 02:26
9,0 km/h
9,0 km/h - 132 bpm 00:32
41,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up