Petko4 • 25. marca 2024 o 14:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:12:49
landscape Nastúpané
202 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,5 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 073 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petko4 • 27.04.2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run ORUNGUTAN RUN 2024

trending_up 6,9 km
schedule 00:35:38
landscape 156 m
Petko4 • 25. apríla 2024 o 11:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:54
landscape 0 m
Petko4 • 25. apríla 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:43:46
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:45
9,7 km/h
9,7 km/h - 146 bpm 01:11
14,3 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 10:40
9,6 km/h
9,6 km/h - 141 bpm 07:27
13,7 km/h
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci open_in_new
2,74 km  0.1 %
 17:11
9,6 km/h
9,6 km/h - 142 bpm 11:49
13,9 km/h
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 10:01
9,7 km/h
9,7 km/h - 148 bpm 06:39
14,5 km/h
Pekná Cesta 2466/12 Climb Pekná Cesta 2466/12 Climb open_in_new
0,58 km  8.5 %
 04:03
8,6 km/h
8,6 km/h - 172 bpm 02:21
14,9 km/h
Pekná cesta - drevený hrad Pekná cesta - drevený hrad open_in_new
1,20 km  7.9 %
 09:18
7,8 km/h
7,8 km/h - 172 bpm 06:58
10,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 06:40
8,4 km/h
8,4 km/h - 147 bpm 03:53
14,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 02:16
9,0 km/h
9,0 km/h - 147 bpm 01:07
18,3 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 08:11
10,1 km/h
10,1 km/h - 177 bpm 05:40
14,6 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:02
8,7 km/h
8,7 km/h - 180 bpm 00:40
13,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up