•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
8k at TMP or faster
w/ 🐕
trending_up
Vzdialenosť
18,6 km
schedule
Čas
01:29:55
landscape
Nastúpané
381 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 22,2 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 421 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
16,6 km
schedule
01:27:50
landscape
487 m
•
directions_run When the whole squad starts getting fit
trending_up
10,8 km
schedule
00:53:46
landscape
37 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,7 km
schedule
01:13:54
landscape
70 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Racianska-Tunel
Racianska-Tunel
open_in_new
0,28 km 4.2 %
|
01:26
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 148 bpm |
01:11
14,3 km/h
|
||||
|
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie
open_in_new
1,71 km -0.1 %
|
09:04
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 142 bpm |
07:27
13,7 km/h
|
||||
|
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci
open_in_new
2,74 km 0.1 %
|
14:40
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 143 bpm |
11:49
13,9 km/h
|
||||
|
Križovatka Horská po Peknú cestu
Križovatka Horská po Peknú cestu
open_in_new
1,61 km 0.6 %
|
08:17
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 147 bpm |
06:39
14,5 km/h
|
||||
|
Pekná Cesta 2466/12 Climb
Pekná Cesta 2466/12 Climb
open_in_new
0,58 km 8.5 %
|
02:21
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 165 bpm |
02:21
14,9 km/h
|
||||
|
Slanec -> Stara Raca cez les
Slanec -> Stara Raca cez les
open_in_new
6,44 km 0.1 %
|
33:23
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 154 bpm |
33:23
11,6 km/h
|
||||
|
Pekná cesta - drevený hrad
Pekná cesta - drevený hrad
open_in_new
1,20 km 7.9 %
|
08:12
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 154 bpm |
06:58
10,4 km/h
|
||||
|
Pekná cesta (posledná lampa - smerovník)
Pekná cesta (posledná lampa - smerovník)
open_in_new
0,53 km 12 %
|
03:26
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 159 bpm |
03:13
9,8 km/h
|
||||
|
Slalomka kopček
Slalomka kopček
open_in_new
0,38 km 5.3 %
|
02:03
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 153 bpm |
01:33
14,6 km/h
|
||||
|
Vtáčiková Cesta 8147 Climb
Vtáčiková Cesta 8147 Climb
open_in_new
1,21 km 4.4 %
|
07:18
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 152 bpm |
05:14
13,8 km/h
|
||||
|
@filko91's hill sprint
@filko91's hill sprint
open_in_new
0,18 km 11.6 %
|
01:03
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 157 bpm |
00:47
14,0 km/h
|
||||
|
800m hore kopcom
800m hore kopcom
open_in_new
0,77 km 0.9 %
|
04:13
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 152 bpm |
03:04
15,1 km/h
|
||||
|
Alstrova od Evanjelickeho kostola
Alstrova od Evanjelickeho kostola
open_in_new
0,33 km 0.5 %
|
01:30
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 166 bpm |
01:20
14,8 km/h
|
||||
|
Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu
Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu
open_in_new
1,34 km -1 %
|
05:36
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 165 bpm |
05:14
15,4 km/h
|
||||
|
Sadm. a dalej
Sadm. a dalej
open_in_new
4,33 km -0.4 %
|
17:36
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 169 bpm |
17:36
14,8 km/h
|
||||
|
Vinna Rovina
Vinna Rovina
open_in_new
2,12 km -1.8 %
|
08:47
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 167 bpm |
08:20
15,2 km/h
|
||||
|
Od farmy po kruhac
Od farmy po kruhac
open_in_new
0,35 km 1.4 %
|
01:30
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 167 bpm |
01:28
14,3 km/h
|
||||
|
Briežky - Horská
Briežky - Horská
open_in_new
1,38 km 0.3 %
|
05:40
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 172 bpm |
05:40
14,6 km/h
|
||||
|
maly Filip (nahor)
maly Filip (nahor)
open_in_new
0,15 km 6.4 %
|
00:40
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 171 bpm |
00:40
13,5 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre