sicknies69 • 25. marca 2024 o 06:02 Doplnková aktivita Verejná aktivita

Doplnková aktivita - Swim - 🏊🏼‍♂️SWIM - krauloviny

200 wu
3x 75k (25hypoxia, 25stupnovane, 25lahko)
3x 75p (25hypoxia, 25stupnovane, 25lahko)
400k w/ piskot (200paste, 200pull)
100 vyp
32x25k silovo, start na 2., tempo 400kove
300k w/ piskot (100vystrete, 100zips, 100technika)
100 vyp
3x50 sculling ->fs

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

2,5 km

Čas

00:43:43

Nastúpané

0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	3,4 km/h	36,0 km/h
Tepová frekvencia	129 bpm	159 bpm
Energetický výdaj	610 kcal

Posledné aktivity bikera

sicknies69 • 24. apríla 2024 o 06:03

Swim - 🏊🏼‍♂️SWIM - kraul+prsia

2,6 km

00:42:39

0 m

sicknies69 • 24. apríla 2024 o 20:02

🚶‍♂️

4,5 km

00:55:48

5 m

sicknies69 • 23. apríla 2024 o 06:18

Swim - 🏊🏼‍♂️SWIM - motyl/znak

2,6 km

00:42:59

0 m

rowingDoplnková aktivita - Swim - 🏊🏼‍♂️SWIM - krauloviny

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Swim - 🏊🏼‍♂️SWIM - kraul+prsia

directions_walk 🚶‍♂️

rowing Swim - 🏊🏼‍♂️SWIM - motyl/znak