AdMich • 26. marca 2024 o 10:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike5 min. Intervaly v Z4

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,4 km
schedule Čas
01:07:23
landscape Nastúpané
324 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,4 km/h 39,6 km/h
Výkon 197 W -
Tepová frekvencia 149 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 828 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Mariňák

directions_bike Posledné aktivity bikera

AdMich • 26.04.2024 o 04:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Z max. sily prechod na svalovú výdrž 🤠

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:06
landscape 0 m
AdMich • 25.04.2024 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 38,9 km
schedule 01:35:05
landscape 354 m
AdMich • 23. apríla 2024 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 24,7 km
schedule 01:07:03
landscape 295 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
spurt spurt open_in_new
0,66 km  2.3 %
 01:17
30,9 km/h
30,9 km/h - - 00:55
43,3 km/h
Hore sadom ku Kanianke Hore sadom ku Kanianke open_in_new
1,12 km  1.9 %
 02:24
28,0 km/h
28,0 km/h - - 01:48
37,3 km/h
Koliecko Koliecko open_in_new
6,20 km  0 %
 15:07
24,6 km/h
24,6 km/h - - 12:03
30,9 km/h
Šprint do Lazian Šprint do Lazian open_in_new
0,46 km  1.6 %
 01:22
20,1 km/h
20,1 km/h - - 00:34
48,6 km/h
kostol-Kipi Casa kostol-Kipi Casa open_in_new
0,57 km  2.7 %
 00:55
37,2 km/h
37,2 km/h - - 00:55
37,2 km/h
Lazany - Poruba Lazany - Poruba open_in_new
2,86 km  3.5 %
 09:27
18,1 km/h
18,1 km/h - - 07:22
23,3 km/h
Poruba climb Poruba climb open_in_new
1,25 km  4 %
 04:28
16,8 km/h
16,8 km/h - - 02:20
32,1 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up