RisoLP • 27. marca 2024, 15:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,7 km
schedule Čas
02:06:30
landscape Nastúpané
547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 59,1 km/h
Výkon 184 W 738 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 430 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 22.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - 6 x 3 Minutes High Intensity Intervals (115% FTP)

trending_up 41,8 km
schedule 01:34:56
landscape 66 m
RisoLP • 20. mája 2024, 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,1 km
schedule 01:18:54
landscape 104 m
RisoLP • 18. mája 2024, 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2 x 15m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 33,8 km
schedule 01:13:28
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
( ROAD ) Zig - zag ( ROAD ) Zig - zag open_in_new
0,55 km  0.6 %
 01:14
26,5 km/h
26,5 km/h 174 W 144 bpm 00:52
37,7 km/h
Ondrašová popri vojakoch Ondrašová popri vojakoch open_in_new
0,87 km  0.6 %
 02:27
21,4 km/h
21,4 km/h 199 W 146 bpm 01:33
33,8 km/h
popri vlakoch ku hasičom popri vlakoch ku hasičom open_in_new
0,88 km  0.6 %
 01:57
27,0 km/h
27,0 km/h 188 W 149 bpm 01:15
42,1 km/h
Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny open_in_new
0,61 km  0 %
 01:25
25,8 km/h
25,8 km/h 183 W 148 bpm 00:55
39,8 km/h
Buildings to Trees Sprint Buildings to Trees Sprint open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:05
15,2 km/h
15,2 km/h 130 W 147 bpm 01:04
43,9 km/h
Jamnická cesta Jamnická cesta open_in_new
1,68 km  4.6 %
 07:14
13,9 km/h
13,9 km/h 231 W 159 bpm 04:29
22,5 km/h
Jamník centrum - Lipt. Peter II/537 Jamník centrum - Lipt. Peter II/537 open_in_new
2,68 km  -0.5 %
 06:42
24,0 km/h
24,0 km/h 147 W 144 bpm 04:30
35,8 km/h
( ROAD ) Uphill to Mokraď ( ROAD ) Uphill to Mokraď open_in_new
0,41 km  6.9 %
 01:51
13,4 km/h
13,4 km/h 279 W 163 bpm 01:03
23,7 km/h
28 segmentov
keyboard_arrow_up