tomy89 • 27. marca 2024 o 05:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2 x (6 x 200 m) @ 2:40-2:50 min./km, medziklus 60 s, medzi sériami 120 s

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:09:45
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 24,4 km/h
Výkon 448 W 875 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 159 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 26. apríla 2024 o 05:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:01:05
landscape 11 m
tomy89 • 27.04.2024 o 08:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:20:22
landscape 54 m
tomy89 • 25. apríla 2024 o 05:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,2 km
schedule 01:15:50
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Bytču Na Bytču open_in_new
1,54 km  0.1 %
 07:21
12,5 km/h
12,5 km/h 428 W 147 bpm 04:54
18,8 km/h
K podchodu K podchodu open_in_new
0,30 km  0 %
 01:26
12,8 km/h
12,8 km/h 432 W 154 bpm 00:50
21,9 km/h
Od Bytče Od Bytče open_in_new
1,48 km  -0.1 %
 06:53
12,9 km/h
12,9 km/h 455 W 144 bpm 04:46
18,6 km/h
Pridaj Pridaj open_in_new
0,38 km  -0.1 %
 01:45
13,1 km/h
13,1 km/h 466 W 145 bpm 01:07
20,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up