garupel • 27. marca 2024 o 17:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 6/3 Zwift - Group Ride: Long | Stage 3 | The Zwift Big Spin 2024 on NYC KOM After Party in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,4 km
schedule Čas
01:18:13
landscape Nastúpané
498 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 69,4 km/h
Výkon 198 W 401 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 904 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

garupel • 23. apríla 2024 o 10:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 8/4 Zwift - Race: Stage 4: Lap It Up - Bridges and Boardwalks (D)

trending_up 30,0 km
schedule 01:01:45
landscape 253 m
garupel • 21. apríla 2024 o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vyhliadková veža Malkovska Hôrka

trending_up 3,6 km
schedule 01:00:43
landscape 192 m
garupel • 20. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 7/4 Zwift - Flat Route in Watopia with Miguel

trending_up 35,2 km
schedule 01:06:42
landscape 230 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gotham Grind Reverse Pens to Banner Gotham Grind Reverse Pens to Banner open_in_new
9,23 km  0 %
 16:19
33,9 km/h
33,9 km/h 197 W 130 bpm 12:09
45,6 km/h
NYC KOM After Party (Zwift Insider verified) NYC KOM After Party (Zwift Insider verified) open_in_new
37,08 km  0.3 %
 01:13:16
30,4 km/h
30,4 km/h 203 W 134 bpm 55:41
40,0 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:48
32,7 km/h
32,7 km/h 206 W 136 bpm 03:16
48,0 km/h
Gotham Grind Reverse Banner to Banner Gotham Grind Reverse Banner to Banner open_in_new
9,26 km  0 %
 16:49
33,0 km/h
33,0 km/h 206 W 135 bpm 12:00
46,3 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:15
34,9 km/h
34,9 km/h 165 W 129 bpm 04:23
49,7 km/h
Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill + Sky Road Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,24 km  4.6 %
 04:46
15,6 km/h
15,6 km/h 229 W 142 bpm 03:02
24,6 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:32
12,6 km/h
12,6 km/h 253 W 145 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:24
48,6 km/h
48,6 km/h 130 W 142 bpm 01:05
62,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up