MichaelHo • 28. marca 2024 o 17:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

4x1k@~4:15/2:30 jogging..
Opacnym smerom pocitovo lahsie a rychlejsie pri 2 a 3 intervale.. mozno len gps blbla.. 🤔 :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:50:41
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 18,2 km/h
Výkon 379 W 585 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 731 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 27.04.2024 o 13:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora - Makarska - Baska Voda - Carevici

trending_up 33,3 km
schedule 01:12:55
landscape 492 m
MichaelHo • 23. apríla 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,1 km
schedule 00:58:16
landscape 10 m
MichaelHo • 21. apríla 2024 o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,2 km
schedule 01:16:38
landscape 560 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trebišovská oval Trebišovská oval open_in_new
0,21 km  0 %
 00:51
14,8 km/h
14,8 km/h 470 W 157 bpm 00:37
20,5 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up