MichaelHo • 28. marca 2024, 17:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

4x1k@~4:15/2:30 jogging..
Opacnym smerom pocitovo lahsie a rychlejsie pri 2 a 3 intervale.. mozno len gps blbla.. 🤔 :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:50:41
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 18,2 km/h
Výkon 379 W 585 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 731 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 27.05.2024, 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:59:07
landscape 207 m
MichaelHo • 26. mája 2024, 09:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benkovce - Monika - N. Kelča - V. Hrabovec - Tokajik - Piskorovce - Dapalovce - Holcikovce - Jasenovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 44,3 km
schedule 01:28:31
landscape 482 m
MichaelHo • 24. mája 2024, 19:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,8 km
schedule 00:54:03
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trebišovská oval Trebišovská oval open_in_new
0,21 km  0 %
 00:57
13,3 km/h
13,3 km/h 459 W 161 bpm 00:37
20,5 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up