DanielBozo • 28. marca 2024 o 07:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

výhoda daždivého počasia je v tom, že je prázdny les, nikde nikto

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:16:20
landscape Nastúpané
159 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 31,9 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 059 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 27.04.2024 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:09
landscape 0 m
DanielBozo • 26. apríla 2024 o 20:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:23
landscape 0 m
DanielBozo • 27.04.2024 o 07:31
thumb_up0thumb_down

directions_run ✅ Rozklus, ABC, rovinky,5x100/100

trending_up 4,6 km
schedule 00:29:33
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zupkova Lidl - Zupkova open_in_new
1,18 km  3.1 %
 06:59
10,1 km/h
10,1 km/h - 139 bpm 05:35
12,7 km/h
Zákrutka 400 dole Zákrutka 400 dole open_in_new
0,42 km  -1.5 %
 02:16
11,0 km/h
11,0 km/h - 133 bpm 01:24
17,8 km/h
#naklonenárovinka #naklonenárovinka open_in_new
0,50 km  5.7 %
 02:45
10,9 km/h
10,9 km/h - 149 bpm 02:37
11,5 km/h
Lesopark Furča - prvý kilák Lesopark Furča - prvý kilák open_in_new
1,00 km  1.3 %
 05:02
11,9 km/h
11,9 km/h - 142 bpm 03:41
16,3 km/h
Lesopark Furča Lesopark Furča open_in_new
3,52 km  -0.3 %
 17:32
12,0 km/h
12,0 km/h - 141 bpm 13:43
15,4 km/h
Lesopark Furča (opačne) Lesopark Furča (opačne) open_in_new
3,47 km  0.2 %
 17:00
12,2 km/h
12,2 km/h - 144 bpm 13:46
15,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up