•
Beh
directions_runBeh - Viac prechádzka ako beh,ale predsa 😁
Pohladkať čo najviac psov ✅
Dať si šlofíka kdesi v lese ✅
Zabehnúť do práce po jojo medvedíky ✅
trending_up
Vzdialenosť
30,5 km
schedule
Čas
03:57:40
landscape
Nastúpané
551 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,7 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 169 W | 300 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 710 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Liptovská Štiavnica - W13D2-Intervals
trending_up
11,3 km
schedule
01:10:05
landscape
119 m
•
directions_walk S Kikou a Mirkou na Sidorovo ⛰️
trending_up
10,8 km
schedule
03:05:52
landscape
765 m
•
directions_run Z turistiky zľahka domov 😁
trending_up
11,3 km
schedule
01:16:47
landscape
195 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Záhradkárska
Záhradkárska
open_in_new
0,57 km 12.3 %
|
06:15
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 190 W | 163 bpm |
06:15
5,4 km/h
|
||||
|
Kalvaria
Kalvaria
open_in_new
0,62 km 13 %
|
08:31
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 156 W | 149 bpm |
04:37
8,0 km/h
|
||||
|
Small climb
Small climb
open_in_new
0,56 km 4.9 %
|
05:32
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 157 W | 137 bpm |
03:25
9,8 km/h
|
||||
|
Giant‘s chair
Giant‘s chair
open_in_new
1,27 km 5.7 %
|
16:02
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 116 W | 129 bpm |
08:10
9,3 km/h
|
||||
|
Palantír
Palantír
open_in_new
0,76 km -4.2 %
|
04:45
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 183 W | 134 bpm |
03:37
12,6 km/h
|
||||
|
Autoservis - Kostolík
Autoservis - Kostolík
open_in_new
1,59 km 2.9 %
|
17:08
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 115 W | 126 bpm |
11:05
8,6 km/h
|
||||
|
Kostolik-LStiavnica
Kostolik-LStiavnica
open_in_new
1,48 km 0 %
|
12:22
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 145 W | 132 bpm |
06:50
13,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre