jomoservis • 30. marca 2024 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:06:51
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 11,5 km/h
Výkon 359 W 497 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 961 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jomoservis • 06.05.2024 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:35:51
landscape 20 m
jomoservis • 5. mája 2024 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 10,2 km
schedule 02:56:03
landscape 172 m
jomoservis • 4. mája 2024 o 19:47
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:23:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Brána - Jazero Brána - Jazero open_in_new
1,36 km  -0.1 %
 09:05
9,0 km/h
9,0 km/h 360 W 141 bpm 06:35
12,4 km/h
DR Trhaj Asfalt ;) DR Trhaj Asfalt ;) open_in_new
0,52 km  -0.2 %
 03:34
8,8 km/h
8,8 km/h 346 W 146 bpm 03:34
8,8 km/h
DR | Jazero - Kostol DR | Jazero - Kostol open_in_new
2,00 km  0.1 %
 12:43
9,4 km/h
9,4 km/h 378 W 155 bpm 11:19
10,6 km/h
DR | cez les na hradzu DR | cez les na hradzu open_in_new
0,44 km  -0.3 %
 02:56
8,9 km/h
8,9 km/h 332 W 157 bpm 02:29
10,6 km/h
Rozhladna => Polder 1km Rozhladna => Polder 1km open_in_new
1,03 km  0.2 %
 06:40
9,3 km/h
9,3 km/h 356 W 162 bpm 04:42
13,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up