MDreamer • 30. marca 2024 o 16:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10K 70% / 30% ⬆️Z3 / ➡️↘️ Z2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:05:03
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 15,0 km/h
Výkon 333 W 516 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 790 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 26. apríla 2024 o 19:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:44:14
landscape 13 m
MDreamer • 27. apríla 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,1 km
schedule 01:48:34
landscape 777 m
MDreamer • 24. apríla 2024 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:54:35
landscape 202 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 09:35
8,3 km/h
8,3 km/h 344 W 132 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 18:46
9,0 km/h
9,0 km/h 338 W 131 bpm 11:52
14,2 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Nad Devínom (po modrej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Nad Devínom (po modrej cyklo) open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 15:36
9,5 km/h
9,5 km/h 349 W 130 bpm 12:10
12,1 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 08:25
9,1 km/h
9,1 km/h 333 W 133 bpm 05:23
14,2 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 03:02
7,4 km/h
7,4 km/h 323 W 134 bpm 01:47
12,7 km/h
od zltej mimo znacky od zltej mimo znacky open_in_new
0,69 km  5.6 %
 05:15
7,9 km/h
7,9 km/h 337 W 132 bpm 04:32
9,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up