jjurcik • 30. marca 2024 o 01:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Route 66

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:47:53
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,8 km/h
Výkon 269 W 375 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 446 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurcik • 5. mája 2024 o 04:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Dobré ráno 🙂

trending_up 13,4 km
schedule 02:05:26
landscape 674 m
jjurcik • 3. mája 2024 o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Na Košarisko a späť 🐾

trending_up 20,0 km
schedule 01:59:23
landscape 242 m
jjurcik • 2. mája 2024 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Lozorské safari

trending_up 15,3 km
schedule 01:38:32
landscape 361 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Down the CA Incline Down the CA Incline open_in_new
0,33 km  -5.4 %
 02:04
9,5 km/h
9,5 km/h 270 W 121 bpm 01:56
10,2 km/h
Cloud 9 - California to Margarita Cloud 9 - California to Margarita open_in_new
1,00 km  1.2 %
 06:52
8,8 km/h
8,8 km/h 244 W 119 bpm 06:52
8,8 km/h
Ocean: Montana/SV 800m Ocean: Montana/SV 800m open_in_new
0,81 km  1.1 %
 05:39
8,6 km/h
8,6 km/h 242 W 124 bpm 05:39
8,6 km/h
Bridge to Bathrooms Bridge to Bathrooms open_in_new
0,87 km  0.1 %
 06:12
8,5 km/h
8,5 km/h 237 W 125 bpm 04:43
11,1 km/h
C9 Intervals C9 Intervals open_in_new
1,94 km  -0.1 %
 10:57
10,6 km/h
10,6 km/h 281 W 134 bpm 10:57
10,6 km/h
Palm Tree to Palm Tree NB Palm Tree to Palm Tree NB open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 05:38
9,8 km/h
9,8 km/h 262 W 127 bpm 04:58
11,2 km/h
to the end and back is a mile to the end and back is a mile open_in_new
1,60 km  0 %
 08:09
11,8 km/h
11,8 km/h 316 W 149 bpm 08:09
11,8 km/h
lululemon - Santa Monica Beach lululemon - Santa Monica Beach open_in_new
5,14 km  0 %
 28:22
10,9 km/h
10,9 km/h 299 W 150 bpm 28:22
10,9 km/h
C9 Interval Southbound C9 Interval Southbound open_in_new
1,94 km  0 %
 10:48
10,8 km/h
10,8 km/h 294 W 146 bpm 10:48
10,8 km/h
Beach Path - Temescal to Montana Beach Path - Temescal to Montana open_in_new
3,02 km  0 %
 16:47
10,8 km/h
10,8 km/h 288 W 147 bpm 16:09
11,2 km/h
Temescal Channel TT Temescal Channel TT open_in_new
1,67 km  0.1 %
 09:10
10,9 km/h
10,9 km/h 292 W 146 bpm 08:59
11,1 km/h
Bike Path from Tunnel to Pier Parking Bike Path from Tunnel to Pier Parking open_in_new
2,60 km  0 %
 14:02
11,1 km/h
11,1 km/h 296 W 153 bpm 11:44
13,3 km/h
Bike path from tunnel to bridge Bike path from tunnel to bridge open_in_new
1,05 km  0.1 %
 06:03
10,4 km/h
10,4 km/h 274 W 148 bpm 04:42
13,4 km/h
Santa Monica Beach Trail Mile Outbound Santa Monica Beach Trail Mile Outbound open_in_new
1,47 km  0.1 %
 07:27
11,8 km/h
11,8 km/h 312 W 158 bpm 06:32
13,5 km/h
Beach Path - Bottom of CA Incline to South Beach Park Beach Path - Bottom of CA Incline to South Beach Park open_in_new
3,70 km  0 %
 20:37
10,8 km/h
10,8 km/h 287 W 154 bpm 18:25
12,1 km/h
Braude Bike Trail - Santa Monica Pier Braude Bike Trail - Santa Monica Pier open_in_new
1,67 km  -0.1 %
 09:20
10,8 km/h
10,8 km/h 281 W 151 bpm 07:32
13,3 km/h
Little playa Little playa open_in_new
0,35 km  0.3 %
 02:21
8,9 km/h
8,9 km/h 225 W 134 bpm 01:36
13,1 km/h
Run Away From That Amazing Pier - Fortius - JWP Run Away From That Amazing Pier - Fortius - JWP open_in_new
1,16 km  0 %
 06:44
10,3 km/h
10,3 km/h 275 W 150 bpm 05:58
11,7 km/h
Cloud 9 - Casa del Mar - Ocean Park Intervals Cloud 9 - Casa del Mar - Ocean Park Intervals open_in_new
0,72 km  -0.1 %
 04:38
9,3 km/h
9,3 km/h 263 W 150 bpm 04:07
10,5 km/h
k repeats pt.1 k repeats pt.1 open_in_new
0,60 km  1.7 %
 03:03
11,8 km/h
11,8 km/h 299 W 162 bpm 02:38
13,7 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up