johnox • 31. marca 2024 o 16:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Mountain Mash on Mountain Mash in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,9 km
schedule Čas
00:45:30
landscape Nastúpané
388 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 66,4 km/h
Výkon 149 W 467 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 417 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 7,3 km
schedule 01:40:27
landscape 321 m
johnox • 02.05.2024 o 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 5: Lap It Up - London Classique (C) on Classique in London

trending_up 24,2 km
schedule 00:40:35
landscape 127 m
johnox • 1. mája 2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 28,0 km
schedule 01:43:30
landscape 524 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
4,82 km  0.6 %
 25:21
11,4 km/h
11,4 km/h 187 W 138 bpm 11:25
25,4 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 13:37
41,6 km/h
41,6 km/h 95 W 119 bpm 09:44
58,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up