Tom536 • 3. apríla 2024 o 18:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:23:20
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 18,7 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 140 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tom536 • 29.04.2024 o 15:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:23
landscape 0 m
Tom536 • 29.04.2024 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:13:49
landscape 27 m
Tom536 • 30.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 16,7 km
schedule 00:45:22
landscape 216 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železák - Peterské Železák - Peterské open_in_new
1,89 km  0 %
 09:47
11,6 km/h
11,6 km/h - 153 bpm 08:34
13,3 km/h
Šprint medzi kockami 1 Šprint medzi kockami 1 open_in_new
0,31 km  0.1 %
 01:44
10,9 km/h
10,9 km/h - 150 bpm 01:35
11,9 km/h
2 miles Koplotovce - Peter 2 miles Koplotovce - Peter open_in_new
3,21 km  -0.1 %
 18:13
10,6 km/h
10,6 km/h - 150 bpm 17:14
11,2 km/h
Koplotovce cvičisko (betónová kocka) - začiatok spevnenej hrádze Koplotovce cvičisko (betónová kocka) - začiatok spevnenej hrádze open_in_new
1,57 km  -0.1 %
 08:56
10,6 km/h
10,6 km/h - 149 bpm 07:40
12,3 km/h
Šprint medzi kockami 2 Šprint medzi kockami 2 open_in_new
0,32 km  0 %
 01:47
10,7 km/h
10,7 km/h - 154 bpm 01:39
11,5 km/h
Peterske - Zelezak Peterske - Zelezak open_in_new
1,89 km  -0.1 %
 10:53
10,4 km/h
10,4 km/h - 153 bpm 09:32
11,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up