•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run, before Race, na venkov mimo asfalt
trending_up
Vzdialenosť
4,4 km
schedule
Čas
00:30:05
landscape
Nastúpané
26,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 11,3 km/h |
| Výkon | 286 W | 461 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 342 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,9 km
schedule
01:11:06
landscape
167 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:52:06
landscape
177 m
•
directions_run Evening Trail Run, pizza nebyl úplně ten nejlepší nápad před runem🙄😁
trending_up
10,7 km
schedule
01:15:06
landscape
208 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
On the Black Way
On the Black Way
open_in_new
0,55 km -0.8 %
|
03:22
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 139 bpm |
03:22
9,8 km/h
|
||||
|
Waltersdorf Hills
Waltersdorf Hills
open_in_new
0,57 km 0 %
|
03:51
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 157 bpm |
03:51
8,9 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre