oliverkollar • 6. apríla 2024 o 6:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
113 km
schedule Čas
03:54:11
landscape Nastúpané
1 443 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 73,9 km/h
Výkon 201 W 1 129 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 206 bpm
Energetický výdaj 3 201 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale SystemSix 2022

directions_bike Posledné aktivity bikera

oliverkollar • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:35
landscape 0 m
oliverkollar • 11. júna 2024 o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 79,7 km
schedule 02:28:17
landscape 187 m
oliverkollar • 10. júna 2024 o 18:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rača-BK-Lanovka-Rampa Kamzík po cestách Rača-BK-Lanovka-Rampa Kamzík po cestách open_in_new
17,19 km  1.5 %
 49:47
20,7 km/h
20,7 km/h 226 W 181 bpm 43:52
23,5 km/h
Popoplna climb Popoplna climb open_in_new
0,36 km  6.5 %
 01:38
13,1 km/h
13,1 km/h 263 W 169 bpm 00:48
26,8 km/h
Raca (U zajacov) - parkovisko Raca (U zajacov) - parkovisko open_in_new
0,92 km  7.2 %
 04:26
12,5 km/h
12,5 km/h 250 W 173 bpm 02:25
22,9 km/h
Rača - Biely kríž Rača - Biely kríž open_in_new
4,41 km  7.5 %
 23:13
11,4 km/h
11,4 km/h 249 W 181 bpm 14:41
18,0 km/h
potocna climb potocna climb open_in_new
1,43 km  9.7 %
 07:06
12,1 km/h
12,1 km/h 253 W 178 bpm 04:22
19,7 km/h
Training climb Biely Kriz II Training climb Biely Kriz II open_in_new
1,90 km  8.6 %
 11:28
9,9 km/h
9,9 km/h 249 W 183 bpm 06:58
16,3 km/h
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ open_in_new
2,16 km  6.4 %
 11:08
11,6 km/h
11,6 km/h 247 W 183 bpm 06:52
18,9 km/h
Drozdova - BK 3/3 (les vrch) Drozdova - BK 3/3 (les vrch) open_in_new
1,23 km  5.8 %
 05:19
13,8 km/h
13,8 km/h 253 W 183 bpm 03:34
20,6 km/h
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast open_in_new
0,50 km  6.2 %
 02:18
13,2 km/h
13,2 km/h 286 W 183 bpm 01:21
22,4 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 09:31
50,2 km/h
50,2 km/h 186 W 177 bpm 09:30
50,3 km/h
BK->Kamzík BK->Kamzík open_in_new
12,69 km  -0.7 %
 24:44
30,8 km/h
30,8 km/h 206 W 180 bpm 20:51
36,5 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 01:21
38,4 km/h
38,4 km/h 333 W 179 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:22
40,5 km/h
40,5 km/h 511 W 166 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:36
35,9 km/h
35,9 km/h 300 W 190 bpm 00:29
44,6 km/h
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu Úsekové rekordy ku Červenému Krížu open_in_new
0,64 km  -5.5 %
 00:40
57,6 km/h
57,6 km/h 52 W 187 bpm 00:36
64,0 km/h
Od červeného kríža po Spariskú Od červeného kríža po Spariskú open_in_new
2,04 km  -3 %
 02:27
50,0 km/h
50,0 km/h 240 W 183 bpm -
Vojaci - Sanatorium Vojaci - Sanatorium open_in_new
4,37 km  -1.7 %
 05:27
48,1 km/h
48,1 km/h 212 W 179 bpm 05:11
50,6 km/h
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
 02:36
47,1 km/h
47,1 km/h 221 W 182 bpm 02:28
49,6 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
 01:17
49,5 km/h
49,5 km/h 194 W 186 bpm 01:11
53,6 km/h
2. kamenolom – Lanovka 2. kamenolom – Lanovka open_in_new
2,90 km  -1.7 %
 03:45
46,4 km/h
46,4 km/h 176 W 176 bpm 03:30
49,7 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up