snabrax • 7. apríla 2024 o 16:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike3x20min SST Low in Mala Fatra

Prilis letny den aby som siel na trenazer
3x20’@275w+5’@165w

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,9 km
schedule Čas
01:55:43
landscape Nastúpané
807 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 52,0 km/h
Výkon 177 W 675 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 401 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

snabrax • 28. apríla 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Ramp test pred letom / varianta jarneho sprintu

trending_up 11,0 km
schedule 00:23:52
landscape 131 m
snabrax • 27. apríla 2024 o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Posledny trening

trending_up 51,5 km
schedule 02:04:25
landscape 628 m
snabrax • 25. apríla 2024 o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance 45’@230w

trending_up 30,6 km
schedule 01:04:30
landscape 151 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Depo - Váh Depo - Váh open_in_new
1,32 km  0.3 %
 04:08
19,1 km/h
19,1 km/h 127 W 117 bpm 03:44
21,2 km/h
Most váh - most kanál Most váh - most kanál open_in_new
0,66 km  1.5 %
 01:30
26,5 km/h
26,5 km/h 222 W 131 bpm 01:08
35,0 km/h
Hrabiny Climb Hrabiny Climb open_in_new
0,99 km  9.7 %
 04:33
13,1 km/h
13,1 km/h 279 W 162 bpm 03:13
18,5 km/h
Prvá skratka-druhá skratka Prvá skratka-druhá skratka open_in_new
1,97 km  7.3 %
 13:16
8,9 km/h
8,9 km/h 233 W 157 bpm 06:40
17,7 km/h
Kľačianska Magura Kľačianska Magura open_in_new
8,54 km  6.3 %
 53:06
9,7 km/h
9,7 km/h 239 W 156 bpm 39:16
13,0 km/h
Pastovník Climb Pastovník Climb open_in_new
0,94 km  13.2 %
 04:36
12,3 km/h
12,3 km/h 258 W 163 bpm 02:49
20,1 km/h
Pastovník Climb Pastovník Climb open_in_new
0,86 km  12.9 %
 06:15
8,2 km/h
8,2 km/h 223 W 151 bpm 02:42
19,1 km/h
Druhá skratka-príslop Druhá skratka-príslop open_in_new
3,41 km  7.1 %
 22:29
9,1 km/h
9,1 km/h 258 W 159 bpm 14:20
14,3 km/h
Pastovník Climb Pastovník Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 06:54
9,2 km/h
9,2 km/h 257 W 156 bpm 04:15
14,9 km/h
Pastovník Climb Pastovník Climb open_in_new
1,69 km  10.4 %
 10:54
9,3 km/h
9,3 km/h 253 W 159 bpm 07:41
13,2 km/h
Poza príslop - chata Magura Poza príslop - chata Magura open_in_new
3,27 km  5.2 %
 17:25
11,3 km/h
11,3 km/h 223 W 154 bpm 13:26
14,6 km/h
Naokolo bližšie Naokolo bližšie open_in_new
1,87 km  2.9 %
 08:50
12,7 km/h
12,7 km/h 182 W 146 bpm 06:10
18,2 km/h
Magura the End Magura the End open_in_new
1,22 km  9.3 %
 07:54
9,3 km/h
9,3 km/h 267 W 162 bpm 05:32
13,3 km/h
Zjazd Klacianska Magura Zjazd Klacianska Magura open_in_new
10,16 km  -6.4 %
 23:18
26,2 km/h
26,2 km/h 51 W 120 bpm 15:42
38,8 km/h
Nad Kyčerou hop Nad Kyčerou hop open_in_new
0,65 km  2.6 %
 01:56
20,1 km/h
20,1 km/h 253 W 147 bpm 01:28
26,4 km/h
Most kanál - most váh Most kanál - most váh open_in_new
0,65 km  -1.6 %
 01:30
26,2 km/h
26,2 km/h 109 W 110 bpm 00:59
40,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up