jcerovsky • 7. apríla 2024 o 09:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - CSOB polmaraton 2024

Môj najslabší čas v polmaratone. Dnes to neslo. Už chápem dni, keď aj profi atleti nedokončila pretek. Som rád že som došiel do cieľa.
　
👍 8.49 new kilometers
-- From Wandrer.earth

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
02:15:03
landscape Nastúpané
56,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 24,0 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 587 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jcerovsky • 02.05.2024 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,4 km
schedule 02:23:27
landscape 652 m
jcerovsky • 1. mája 2024 o 19:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,6 km
schedule 00:13:23
landscape 0 m
jcerovsky • 27. apríla 2024 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Family Bike Ride

trending_up 31,9 km
schedule 02:04:42
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 04:17
9,5 km/h
9,5 km/h - 139 bpm 02:17
17,9 km/h
Zahradnicka Zahradnicka open_in_new
0,35 km  -2 %
 02:00
10,5 km/h
10,5 km/h - 142 bpm 01:27
14,5 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 30:06
10,0 km/h
10,0 km/h - 147 bpm 17:39
17,1 km/h
Strkovec->Tomasikova Strkovec->Tomasikova open_in_new
1,12 km  0.4 %
 06:30
10,4 km/h
10,4 km/h - 145 bpm 04:25
15,3 km/h
Strkovec-konecna Strkovec-konecna open_in_new
2,28 km  0 %
 13:34
10,1 km/h
10,1 km/h - 144 bpm 09:31
14,4 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 02:06
10,2 km/h
10,2 km/h - 149 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 27:53
9,6 km/h
9,6 km/h - 148 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 05:25
10,4 km/h
10,4 km/h - 151 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 09:51
9,4 km/h
9,4 km/h - 146 bpm 05:12
17,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:45
9,6 km/h
9,6 km/h - 150 bpm 03:26
18,9 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 09:40
9,5 km/h
9,5 km/h - 148 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:11
9,8 km/h
9,8 km/h - 152 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:34
10,1 km/h
10,1 km/h - 153 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 03:15
8,0 km/h
8,0 km/h - 145 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 06:43
8,4 km/h
8,4 km/h - 141 bpm 03:09
17,9 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 05:50
8,1 km/h
8,1 km/h - 137 bpm 02:42
17,6 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 07:11
8,5 km/h
8,5 km/h - 139 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:54
8,2 km/h
8,2 km/h - 136 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:34
10,9 km/h
10,9 km/h - 149 bpm 00:42
24,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up