•
Beh
directions_runBeh - ČSOB Bratislava Marathon
Sub-3 🔒
PR ✅ 3:09:46 🏃 overal 59/1402 (29 in Cat)
Super hot today 🥵 wanted to DNF after first half, but a good heat training before Andorra in June
trending_up
Vzdialenosť
42,4 km
schedule
Čas
03:08:51
landscape
Nastúpané
527 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,4 km/h | 25,7 km/h |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 170 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 3 099 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run When the whole squad starts getting fit
trending_up
10,8 km
schedule
00:53:46
landscape
37 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,7 km
schedule
01:13:54
landscape
70 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
28,0 km
schedule
03:24:27
landscape
1 508 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Karadzicova short
Karadzicova short
open_in_new
0,68 km -0.2 %
|
03:08
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 173 bpm |
02:17
17,9 km/h
|
||||
|
Zahradnicka
Zahradnicka
open_in_new
0,35 km -2 %
|
01:27
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 171 bpm |
01:27
14,5 km/h
|
||||
|
Ružinovská
Ružinovská
open_in_new
5,04 km 0 %
|
21:14
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 172 bpm |
17:39
17,1 km/h
|
||||
|
Strkovec->Tomasikova
Strkovec->Tomasikova
open_in_new
1,12 km 0.4 %
|
04:49
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 169 bpm |
04:25
15,3 km/h
|
||||
|
Strkovec-konecna
Strkovec-konecna
open_in_new
2,28 km 0 %
|
09:31
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 171 bpm |
09:31
14,4 km/h
|
||||
|
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS
open_in_new
0,36 km 0.4 %
|
01:28
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 173 bpm |
00:29
44,3 km/h
|
||||
|
ČSOB maratón 2016 - štafeta C
ČSOB maratón 2016 - štafeta C
open_in_new
4,44 km 0.2 %
|
18:39
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 174 bpm |
15:30
17,2 km/h
|
||||
|
Ružinovská po Štrkovec
Ružinovská po Štrkovec
open_in_new
0,94 km -0.2 %
|
03:59
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 172 bpm |
01:14
45,6 km/h
|
||||
|
Long straight to Park Medicka
Long straight to Park Medicka
open_in_new
1,54 km -0.1 %
|
06:20
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 176 bpm |
05:12
17,7 km/h
|
||||
|
Most SNP - River Park
Most SNP - River Park
open_in_new
1,08 km 0 %
|
04:36
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 176 bpm |
03:26
18,9 km/h
|
||||
|
River Park-Propeler usek
River Park-Propeler usek
open_in_new
1,53 km 0.2 %
|
06:16
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 178 bpm |
04:17
21,5 km/h
|
||||
|
Most SNP - Propeller
Most SNP - Propeller
open_in_new
0,36 km 0 %
|
01:27
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 177 bpm |
01:03
20,4 km/h
|
||||
|
Most SNP - Osobny pristav
Most SNP - Osobny pristav
open_in_new
0,60 km 0.2 %
|
02:28
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 177 bpm |
01:50
19,7 km/h
|
||||
|
Starý most (do Petržalky)
Starý most (do Petržalky)
open_in_new
0,43 km 0.9 %
|
01:55
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 178 bpm |
01:24
18,6 km/h
|
||||
|
TNR: Okolo Sadu (juh)
TNR: Okolo Sadu (juh)
open_in_new
0,94 km 0 %
|
03:48
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 175 bpm |
03:09
17,9 km/h
|
||||
|
Viedenská cesta
Viedenská cesta
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
03:26
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 177 bpm |
02:42
17,6 km/h
|
||||
|
TNR: Posledny km
TNR: Posledny km
open_in_new
1,02 km 0 %
|
04:36
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 176 bpm |
03:20
18,3 km/h
|
||||
|
Starý most (z Petržaky)
Starý most (z Petržaky)
open_in_new
0,40 km -1.5 %
|
01:51
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 176 bpm |
01:22
17,4 km/h
|
||||
|
ČSOB finiš
ČSOB finiš
open_in_new
0,29 km -1.9 %
|
01:05
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 173 bpm |
00:42
24,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre