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Beh
directions_runBeh - Milan marathon
Sara perche ti amo
Majo Šemetka
trending_up
Vzdialenosť
42,8 km
schedule
Čas
03:11:24
landscape
Nastúpané
63,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,4 km/h | 22,0 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 182 bpm | 198 bpm |
| Energetický výdaj | 2 942 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_walk Lunch Walk
trending_up
9,0 km
schedule
01:54:53
landscape
249 m
•
directions_run Baba- Kamzik
trending_up
26,6 km
schedule
02:28:42
landscape
694 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,7 km
schedule
00:39:02
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Milano Marathon 2024
Milano Marathon 2024
open_in_new
42,40 km 0 %
|
03:11:27
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 182 bpm |
03:11:27
13,3 km/h
|
||||
|
via Mascagni (o-e)
via Mascagni (o-e)
open_in_new
0,40 km -0.3 %
|
02:16
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 168 bpm |
02:16
10,5 km/h
|
||||
|
Porta Venezia - Porta Volta
Porta Venezia - Porta Volta
open_in_new
2,01 km 0 %
|
09:03
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 172 bpm |
09:03
13,3 km/h
|
||||
|
Porta Venezia to Porta Nuova
Porta Venezia to Porta Nuova
open_in_new
1,12 km 0.4 %
|
05:07
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 173 bpm |
05:07
13,1 km/h
|
||||
|
Bastioni di Porta Venezia (e-o)
Bastioni di Porta Venezia (e-o)
open_in_new
0,54 km 1.1 %
|
02:36
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 175 bpm |
02:36
12,5 km/h
|
||||
|
100m Hill
100m Hill
open_in_new
0,12 km -2.1 %
|
00:36
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 173 bpm |
00:36
11,9 km/h
|
||||
|
Elvezia-Melzi-Molier-Castelo:Clockwise
Elvezia-Melzi-Molier-Castelo:Clockwise
open_in_new
2,75 km 0.3 %
|
12:21
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 171 bpm |
12:21
13,4 km/h
|
||||
|
Duo
Duo
open_in_new
1,23 km -0.1 %
|
05:17
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 172 bpm |
05:04
14,5 km/h
|
||||
|
Via Venti Settembre ritorno
Via Venti Settembre ritorno
open_in_new
0,39 km 0.9 %
|
01:39
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 172 bpm |
01:39
14,4 km/h
|
||||
|
Stramilano km 16
Stramilano km 16
open_in_new
1,01 km 0.1 %
|
04:34
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 177 bpm |
04:34
13,2 km/h
|
||||
|
Rettilineo Giulio Cesare
Rettilineo Giulio Cesare
open_in_new
0,65 km 0.1 %
|
02:48
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 179 bpm |
02:48
13,9 km/h
|
||||
|
Ripetute
Ripetute
open_in_new
0,17 km 0.1 %
|
00:37
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | 183 bpm |
00:37
16,8 km/h
|
||||
|
Allianz Climb 110m
Allianz Climb 110m
open_in_new
0,11 km 0 %
|
00:31
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 180 bpm |
00:31
13,1 km/h
|
||||
|
Fast track Citylife
Fast track Citylife
open_in_new
0,50 km 0.6 %
|
02:16
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 180 bpm |
02:16
13,3 km/h
|
||||
|
Dalla piazza all'uscita
Dalla piazza all'uscita
open_in_new
0,49 km 0.5 %
|
02:05
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 180 bpm |
02:05
14,1 km/h
|
||||
|
Via Scarampo - Andata
Via Scarampo - Andata
open_in_new
0,50 km 0 %
|
02:09
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 181 bpm |
02:09
14,0 km/h
|
||||
|
Diomede
Diomede
open_in_new
0,60 km -0.7 %
|
02:30
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 184 bpm |
02:30
14,3 km/h
|
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|
Caprilli controviale
Caprilli controviale
open_in_new
0,73 km 0 %
|
03:16
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 183 bpm |
03:16
13,4 km/h
|
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|
Costeggio Trenno 1
Costeggio Trenno 1
open_in_new
0,54 km 0.3 %
|
02:25
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 186 bpm |
02:25
13,3 km/h
|
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|
Via Gallarate Flat Out
Via Gallarate Flat Out
open_in_new
1,21 km -0.1 %
|
05:02
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 191 bpm |
05:02
14,4 km/h
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