gujo • 7. apríla 2024, 17:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pacer Group Ride: Castle to Castle in Makuri Islands with Maria

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,3 km
schedule Čas
01:33:01
landscape Nastúpané
368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 66,8 km/h
Výkon 180 W 412 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 121 bpm
Energetický výdaj 958 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • 21.05.2024, 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Long - Sweet Spot Summit on Castle to Castle in Makuri Islands

trending_up 32,6 km
schedule 01:01:08
landscape 213 m
gujo • 19. mája 2024, 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,1 km
schedule 02:57:18
landscape 21 m
gujo • 17. mája 2024, 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

trending_up 26,3 km
schedule 01:02:20
landscape 459 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 258 W 118 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:30
37,5 km/h
37,5 km/h 318 W 116 bpm 00:19
59,3 km/h
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 38:27
34,9 km/h
34,9 km/h 180 W 114 bpm 29:10
46,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up