Miki77 • 9. apríla 2024 o 09:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning trail run Inovec &Palúch😎🏃

A ešte treba poorať pole nepoorané😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
02:52:55
landscape Nastúpané
1 039 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 16,6 km/h
Výkon 274 W 404 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 904 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to doctor😀

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:09
landscape 21 m
Miki77 • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning trail run Inovec 🏃

trending_up 20,2 km
schedule 02:47:23
landscape 1 035 m
Miki77 • 02.05.2024 o 07:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk from work 😀

trending_up 1,1 km
schedule 00:11:35
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kríž - Podvozok Kríž - Podvozok open_in_new
0,76 km  7.2 %
 05:12
8,7 km/h
8,7 km/h 339 W 141 bpm 03:33
12,8 km/h
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt open_in_new
0,93 km  11.1 %
 07:33
7,4 km/h
7,4 km/h 330 W 146 bpm 05:54
9,4 km/h
Ivanov chodník Ivanov chodník open_in_new
1,79 km  12.4 %
 18:09
5,9 km/h
5,9 km/h 300 W 154 bpm 18:09
5,9 km/h
Inovec - stupanie zelena/cervena Inovec - stupanie zelena/cervena open_in_new
1,87 km  20.2 %
 25:52
4,3 km/h
4,3 km/h 275 W 152 bpm 25:52
4,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up