F0rd • 8. apríla 2024 o 11:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,8 km
schedule Čas
01:30:41
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 17,3 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 529 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

F0rd • 29. apríla 2024 o 09:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:28:17
landscape 28 m
F0rd • 31. marca 2024 o 20:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:20:37
landscape 22 m
F0rd • 27. marca 2024 o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:31:16
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
hradza Hornad (TE) hradza Hornad (TE) open_in_new
1,53 km  -0.1 %
 09:06
10,1 km/h
10,1 km/h - 158 bpm 06:29
14,1 km/h
Severné nábrežie (smer juh) Severné nábrežie (smer juh) open_in_new
0,57 km  0.3 %
 03:32
9,7 km/h
9,7 km/h - 160 bpm 03:04
11,2 km/h
Po nábreží / ramp. - priem. Po nábreží / ramp. - priem. open_in_new
1,35 km  -0.1 %
 07:55
10,2 km/h
10,2 km/h - 164 bpm 06:35
12,3 km/h
From bridge 2 bridge From bridge 2 bridge open_in_new
2,85 km  -0.3 %
 15:59
10,7 km/h
10,7 km/h - 170 bpm 11:22
15,1 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 14:49
10,1 km/h
10,1 km/h - 166 bpm 09:39
15,5 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 09:26
9,4 km/h
9,4 km/h - 165 bpm 05:49
15,2 km/h
Hradza Jazero Hradza Jazero open_in_new
3,98 km  0.2 %
 26:29
9,0 km/h
9,0 km/h - 163 bpm 16:00
14,9 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 16:01
9,3 km/h
9,3 km/h - 165 bpm 09:45
15,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up