DanielBozo • 26. júla 2023 o 07:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5kmR + 5x100/100 avg. 3:30/km + 3min klus + 5x3km/3minMK avg. 3:55/km + 5kmV

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,2 km
schedule Čas
02:24:41
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 19,4 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 158 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:15:47
landscape 12 m
DanielBozo • 11. mája 2024 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:23:34
landscape 69 m
DanielBozo • 12.05.2024 o 08:09
thumb_up0thumb_down

directions_run 5kmR + 6km avg.4:00min/km +2km avg. 3:50min/km + 5kmV

trending_up 18,0 km
schedule 01:27:10
landscape 108 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 08:30
10,4 km/h
10,4 km/h - 136 bpm 05:49
15,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up