DanielBozo • 11. mája 2024, 10:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Po rannom príchode z Ostravy, to nebol beh, ktorý by som si užíval

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:23:34
landscape Nastúpané
69,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 15,6 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 084 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 22.05.2024, 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,4 km
schedule 01:30:07
landscape 77 m
DanielBozo • 21. mája 2024, 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 1/3 Rozklus

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:50
landscape 12 m
DanielBozo • 21.05.2024, 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_run 2/3 Tempo

trending_up 10,0 km
schedule 00:41:35
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesopark Furča - prvý kilák Lesopark Furča - prvý kilák open_in_new
1,00 km  1.3 %
 07:23
8,1 km/h
8,1 km/h - 136 bpm 03:41
16,3 km/h
Furča lesopark 7 Furča lesopark 7 open_in_new
6,99 km  0 %
 40:33
10,3 km/h
10,3 km/h - 137 bpm 27:41
15,2 km/h
Lesopark Furča Lesopark Furča open_in_new
3,52 km  -0.3 %
 21:15
9,9 km/h
9,9 km/h - 136 bpm 13:43
15,4 km/h
Furča lesopark 14 Furča lesopark 14 open_in_new
14,02 km  0 %
 01:19:47
10,5 km/h
10,5 km/h - 134 bpm 55:32
15,2 km/h
Lesopark Furča (opačne) Lesopark Furča (opačne) open_in_new
3,47 km  0.2 %
 19:09
10,9 km/h
10,9 km/h - 139 bpm 13:46
15,1 km/h
1500m test: 2.0k => 0.5k 1500m test: 2.0k => 0.5k open_in_new
1,51 km  -0.3 %
 08:16
11,0 km/h
11,0 km/h - 138 bpm 07:31
12,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up