•
Chôdza
directions_walkChôdza - 🇳🇵Annapurna Circuit Trek 5
Dhikhur Pokhari (3200) - Manang (3550)
Dnes celý deň nádherné pohľady na Annapurnu II a III. Kamenné dedinky v tibetskom štýle a budhistické modlitebné vlajočky a valčeky na každom rohu. Himaláje ako som o nich sníval. Obed sme mali vo výške cez 3700, stúpli sme už aj nad 3800 a na večeru sme skúsili steak z yaka. 🤤 také maškrty som ani nedúfal že tu budú k dostaniu 😀
trending_up
Vzdialenosť
24,9 km
schedule
Čas
06:40:56
landscape
Nastúpané
1 110 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,7 km/h | 7,0 km/h |
| Kadencia | 50 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 110 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 2 779 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
72,8 km
schedule
03:07:51
landscape
468 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
18,8 km
schedule
01:14:46
landscape
93 m
•
directions_bike Onpytálska prémia
trending_up
55,5 km
schedule
02:28:36
landscape
561 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ghyaru climb
Ghyaru climb
open_in_new
1,46 km 24.1 %
|
01:05:43
1,3 km/h
|
1,3 km/h | - | 120 bpm |
01:05:43
1,3 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre