gujo • 11. apríla 2024, 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Island Outskirts in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,3 km
schedule Čas
01:11:15
landscape Nastúpané
273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 57,0 km/h
Výkon 165 W 562 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 106 bpm 123 bpm
Energetický výdaj 674 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • 21.05.2024, 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Long - Sweet Spot Summit on Castle to Castle in Makuri Islands

trending_up 32,6 km
schedule 01:01:08
landscape 213 m
gujo • 19. mája 2024, 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,1 km
schedule 02:57:18
landscape 21 m
gujo • 17. mája 2024, 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

trending_up 26,3 km
schedule 01:02:20
landscape 459 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Outskirts Island Outskirts open_in_new
11,31 km  0 %
 23:38
28,7 km/h
28,7 km/h 164 W 106 bpm 14:23
47,2 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 06:36
18,5 km/h
18,5 km/h 172 W 107 bpm 02:43
45,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up