hekki • 13. apríla 2024 o 06:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:14:53
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,8 km/h
Výkon 252 W 320 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 026 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • 28.04.2024 o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike tempa + prechod na beh

trending_up 97,8 km
schedule 02:43:57
landscape 245 m
hekki • 28.04.2024 o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_run ...po biku

trending_up 12,4 km
schedule 00:59:15
landscape 57 m
hekki • 27. apríla 2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike - FTP test

trending_up 65,0 km
schedule 01:51:59
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 19:02
10,7 km/h
10,7 km/h 256 W 135 bpm 11:24
17,8 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:47
10,9 km/h
10,9 km/h 259 W 137 bpm 00:25
20,5 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 18:11
10,4 km/h
10,4 km/h 249 W 137 bpm 10:38
17,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up