•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
30min @240
trending_up
Vzdialenosť
31,3 km
schedule
Čas
01:03:51
landscape
Nastúpané
42,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 44,2 km/h |
| Výkon | 185 W | 535 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 804 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
19,2 km
schedule
01:11:35
landscape
480 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
11,8 km
schedule
00:28:50
landscape
23 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trnavská šprint
Trnavská šprint
open_in_new
0,59 km 0.1 %
|
01:21
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 180 W | 113 bpm |
00:45
47,5 km/h
|
||||
|
Bernolakovo Billa - cyklochodnik - Ivanka
Bernolakovo Billa - cyklochodnik - Ivanka
open_in_new
2,23 km 0.3 %
|
05:01
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 165 W | 115 bpm |
03:30
38,1 km/h
|
||||
|
Bernolakovo Billa - Jur razscestie
Bernolakovo Billa - Jur razscestie
open_in_new
11,67 km 0.1 %
|
24:45
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 205 W | 133 bpm |
20:33
34,1 km/h
|
||||
|
Štefánikova
Štefánikova
open_in_new
1,63 km -0.3 %
|
03:28
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 161 W | 117 bpm |
02:39
37,0 km/h
|
||||
|
IpD Poľná - Cyklotrasa
IpD Poľná - Cyklotrasa
open_in_new
0,70 km -0.1 %
|
01:34
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 155 W | 116 bpm |
01:03
40,1 km/h
|
||||
|
Ivanka p. D. - Vajnory (kanál)
Ivanka p. D. - Vajnory (kanál)
open_in_new
4,01 km 0 %
|
07:55
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 233 W | 141 bpm |
05:44
42,0 km/h
|
||||
|
Ivanka pri Dunaji - > Svätý Jur
Ivanka pri Dunaji - > Svätý Jur
open_in_new
7,00 km 0 %
|
13:50
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 235 W | 145 bpm |
10:11
41,3 km/h
|
||||
|
JuRaVa - popri Šúrskom kanály
JuRaVa - popri Šúrskom kanály
open_in_new
2,01 km 0.2 %
|
03:57
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 243 W | 149 bpm |
02:49
42,8 km/h
|
||||
|
Panelka do Hajika
Panelka do Hajika
open_in_new
0,55 km 0.1 %
|
00:58
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 235 W | 151 bpm |
00:45
44,3 km/h
|
||||
|
Macacie hlavy+kopcek
Macacie hlavy+kopcek
open_in_new
0,38 km 1.2 %
|
00:51
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 229 W | 150 bpm |
00:37
37,3 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pod Sv. Jurom
Cyklotrasa pod Sv. Jurom
open_in_new
1,17 km -0.8 %
|
02:05
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 235 W | 146 bpm |
01:41
41,7 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa_Jur_back_and_forth
Cyklotrasa_Jur_back_and_forth
open_in_new
2,44 km 0 %
|
04:27
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 223 W | 146 bpm |
04:27
32,9 km/h
|
||||
|
Jurava - Jur rampa po Vajnorskú cestu
Jurava - Jur rampa po Vajnorskú cestu
open_in_new
4,94 km -0.1 %
|
08:27
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 226 W | 148 bpm |
07:41
38,6 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pod Sv. Jurom reverse
Cyklotrasa pod Sv. Jurom reverse
open_in_new
1,13 km 1 %
|
02:04
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 223 W | 147 bpm |
01:44
39,2 km/h
|
||||
|
Antimačaciehlavy
Antimačaciehlavy
open_in_new
0,52 km 1.5 %
|
01:11
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 208 W | 146 bpm |
00:44
42,6 km/h
|
||||
|
jur - ivanka
jur - ivanka
open_in_new
6,87 km -0.1 %
|
11:45
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 216 W | 146 bpm |
09:52
41,8 km/h
|
||||
|
Hadí chodník
Hadí chodník
open_in_new
1,05 km -0.4 %
|
01:48
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 238 W | 148 bpm |
01:30
42,2 km/h
|
||||
|
Jurava od Sv. Jura
Jurava od Sv. Jura
open_in_new
3,08 km -0.2 %
|
04:55
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 233 W | 149 bpm |
04:11
44,1 km/h
|
||||
|
Panelka od hájika reverse
Panelka od hájika reverse
open_in_new
0,60 km 0.1 %
|
01:02
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 249 W | 148 bpm |
00:48
44,9 km/h
|
||||
|
Jurava od Jura
Jurava od Jura
open_in_new
1,98 km -0.1 %
|
03:04
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 229 W | 149 bpm |
02:32
46,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre