•
Bicykel
directions_bikeMorning XC Ride 🏞️🚵🏻♂️☀️ #Orava
Dnes top - trasa aj počasie. Na začiatku bolo trochu blata a nejake popadane stromy (cesta k rozhladni) ale potom už len zvažnice/polne cesty a vyhlady. Tie som si dnes vynahradil aj z vyjazdu z pred 2 tyždnov keď sme tu mali prach zo Sahary 😅 Kondicia sa pomaly ale isto zlepšuje. Dorazil som ešte s rezervou.
trending_up
Vzdialenosť
69,3 km
schedule
Čas
04:57:02
landscape
Nastúpané
1 561 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,0 km/h | 51,6 km/h |
| Výkon | 137 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 707 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Neuron AL (Custom) - 2o23
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning XC Ride 🚵🏻♂️🌤️ #Kysuce
trending_up
65,0 km
schedule
04:23:56
landscape
1 382 m
•
directions_bike Morning XC Ride 🚵🏻♂️🌥️
trending_up
46,9 km
schedule
03:45:07
landscape
1 234 m
•
directions_bike Morning Road Ride 1/2 🚴🌥️
trending_up
17,5 km
schedule
00:46:46
landscape
110 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
babin zjazd - vyjazd
babin zjazd - vyjazd
open_in_new
0,71 km -1.7 %
|
02:43
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 154 bpm |
02:00
21,3 km/h
|
||||
|
Prislop od pekárne
Prislop od pekárne
open_in_new
3,93 km 5.7 %
|
34:41
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 145 bpm |
23:23
10,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,79 km 10.7 %
|
04:45
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 159 bpm |
03:25
13,8 km/h
|
||||
|
Segment7
Segment7
open_in_new
0,56 km 5.2 %
|
02:54
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 159 bpm |
01:24
24,1 km/h
|
||||
|
stupanie na vlek
stupanie na vlek
open_in_new
4,94 km 3.9 %
|
37:07
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 144 bpm |
37:07
8,0 km/h
|
||||
|
Stúpanie na vlek prvá časť
Stúpanie na vlek prvá časť
open_in_new
2,44 km 8.1 %
|
17:17
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 155 bpm |
12:22
11,8 km/h
|
||||
|
kusok na vasilovsku
kusok na vasilovsku
open_in_new
0,64 km 3.8 %
|
05:19
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 155 bpm |
05:19
7,3 km/h
|
||||
|
Držatín od vleku
Držatín od vleku
open_in_new
3,56 km 4.4 %
|
32:14
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 138 bpm |
16:17
13,1 km/h
|
||||
|
rampa [sprint]
rampa [sprint]
open_in_new
0,71 km 8.2 %
|
05:55
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 155 bpm |
04:03
10,5 km/h
|
||||
|
Feračová zjazd
Feračová zjazd
open_in_new
3,27 km -7.4 %
|
05:48
33,8 km/h
|
33,8 km/h | - | 126 bpm |
05:48
33,8 km/h
|
||||
|
Horáreň - 3 Brezy
Horáreň - 3 Brezy
open_in_new
2,73 km -1.7 %
|
05:26
30,2 km/h
|
30,2 km/h | - | 132 bpm |
05:08
31,9 km/h
|
||||
|
Laz-kostolík
Laz-kostolík
open_in_new
0,69 km 6.2 %
|
03:46
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 160 bpm |
03:18
12,5 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre