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directions_bikeTorreblanca Day 4

Erik エリック ᴮᴬᴶᴷᴼᴿᵁᴺ zas som zabudol rozek doma 😬

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place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
112 km
schedule Čas
04:32:11
landscape Nastúpané
1 724 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 60,1 km/h
Výkon 157 W 516 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 952 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

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directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,9 km
schedule 01:26:21
landscape 184 m
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directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:08
landscape 67 m
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directions_bike Bicicleta y cortado

trending_up 33,0 km
schedule 01:15:24
landscape 165 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ultima subida a Churriana Ultima subida a Churriana open_in_new
0,79 km  2.5 %
02:19
20,5 km/h
20,5 km/h 209 W 166 bpm 02:19
20,5 km/h
sprint camino del pilar, churriana sprint camino del pilar, churriana open_in_new
0,66 km  3.5 %
02:16
17,4 km/h
17,4 km/h 225 W 167 bpm 02:16
17,4 km/h
Subida y bajada Camino del Pilar Subida y bajada Camino del Pilar open_in_new
2,69 km  -0.6 %
11:23
14,2 km/h
14,2 km/h 72 W 140 bpm 07:07
22,7 km/h
Bajada Camino del Pilar Bajada Camino del Pilar open_in_new
1,67 km  -2.3 %
08:23
11,9 km/h
11,9 km/h 38 W 133 bpm 03:07
32,1 km/h
Hasta el pozuelo no pares Hasta el pozuelo no pares open_in_new
1,57 km  1.9 %
04:03
23,2 km/h
23,2 km/h 191 W 158 bpm 04:03
23,2 km/h
Repechon Aqualand Repechon Aqualand open_in_new
0,99 km  0.9 %
02:20
25,4 km/h
25,4 km/h 172 W 157 bpm 02:20
25,4 km/h
Recta del Pinillo Carrefour (GENERAL) Recta del Pinillo Carrefour (GENERAL) open_in_new
0,70 km  -0.9 %
01:21
31,0 km/h
31,0 km/h 139 W 150 bpm 01:21
31,0 km/h
El Pinillo - Torreblanca El Pinillo - Torreblanca open_in_new
10,62 km  -0.5 %
25:52
24,6 km/h
24,6 km/h 116 W 147 bpm 25:52
24,6 km/h
Down to the limit # Down to the limit # open_in_new
0,67 km  -3.6 %
01:12
33,7 km/h
33,7 km/h 2 W 129 bpm 01:12
33,7 km/h
1/2 Machado 1/2 1/2 Machado 1/2 open_in_new
1,21 km  -0.4 %
04:01
18,1 km/h
18,1 km/h 70 W 140 bpm 02:59
24,3 km/h
Wild Bikes shop RENTAL SERVICE // BIKE SHOP - SOLIMAR to Bil Bil Wild Bikes shop RENTAL SERVICE // BIKE SHOP - SOLIMAR to Bil Bil open_in_new
1,32 km  -1.1 %
03:25
23,1 km/h
23,1 km/h 84 W 141 bpm 03:25
23,1 km/h
Fast Monkey Bike Rental - Your Cycling Partner on the Costa del Sol Fast Monkey Bike Rental - Your Cycling Partner on the Costa del Sol open_in_new
0,05 km  0 %
00:10
16,9 km/h
16,9 km/h 224 W 146 bpm 00:10
16,9 km/h
Ripley Ramblers - Sangria Cup Ripley Ramblers - Sangria Cup open_in_new
0,39 km  -1.1 %
00:53
26,5 km/h
26,5 km/h 88 W 151 bpm 00:44
31,9 km/h
N-340 Benalmádena-Holiday World rompepiernas N-340 Benalmádena-Holiday World rompepiernas open_in_new
5,70 km  0.4 %
13:03
26,2 km/h
26,2 km/h 155 W 152 bpm 13:03
26,2 km/h
Repecho Burguer King Repecho Burguer King open_in_new
1,44 km  1.1 %
04:30
19,3 km/h
19,3 km/h 125 W 149 bpm 03:40
23,6 km/h
subida a la BP subida a la BP open_in_new
0,37 km  3.3 %
00:57
23,6 km/h
23,6 km/h 245 W 155 bpm 00:57
23,6 km/h
B.King-S92 (WM) B.King-S92 (WM) open_in_new
5,40 km  -0.4 %
10:54
29,7 km/h
29,7 km/h 149 W 153 bpm 10:54
29,7 km/h
repecho flatotel repecho flatotel open_in_new
0,53 km  1.2 %
01:09
27,7 km/h
27,7 km/h 211 W 154 bpm 01:08
28,1 km/h
FLAT HOTEL-HOLIDAY HOTEL FLAT HOTEL-HOLIDAY HOTEL open_in_new
2,94 km  0.4 %
05:25
32,6 km/h
32,6 km/h 197 W 158 bpm 05:25
32,6 km/h
repecho playa bonita repecho playa bonita open_in_new
0,49 km  4.7 %
01:00
29,2 km/h
29,2 km/h 274 W 160 bpm 01:00
29,2 km/h
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