makos • 14. apríla 2024 o 11:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
01:24:58
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 12,2 km/h
Výkon 191 W 239 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 967 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • 28.04.2024 o 19:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run w dog

trending_up 6,1 km
schedule 00:34:43
landscape 111 m
makos • 27. apríla 2024 o 07:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run w dog

trending_up 13,0 km
schedule 01:10:03
landscape 240 m
makos • 24. apríla 2024 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Last sunshine run on Dominica with Friend

trending_up 12,3 km
schedule 01:21:45
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2 miles into the sunrise 2 miles into the sunrise open_in_new
3,26 km  -0.2 %
 21:03
9,3 km/h
9,3 km/h 182 W 127 bpm 21:03
9,3 km/h
2 miles back 2 miles back open_in_new
3,24 km  0.2 %
 18:33
10,5 km/h
10,5 km/h 207 W 140 bpm 17:10
11,3 km/h
Run back to hotel Run back to hotel open_in_new
1,18 km  0.8 %
 06:52
10,3 km/h
10,3 km/h 211 W 141 bpm 06:24
11,0 km/h
Beach mile back to pirate ship Beach mile back to pirate ship open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 09:01
10,3 km/h
10,3 km/h 206 W 140 bpm 08:29
10,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up