RisoLP • 14. apríla 2024 o 15:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
01:34:42
landscape Nastúpané
200 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 46,9 km/h
Výkon 131 W 928 W
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 751 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 28.04.2024 o 18:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (5 x 4m)

trending_up 21,4 km
schedule 01:06:36
landscape 0 m
RisoLP • 29.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 x 12m Sweet Spot Over Under Intervals (85% / 95% FTP)

trending_up 44,7 km
schedule 01:42:26
landscape 134 m
RisoLP • 27. apríla 2024 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 110% FTP)

trending_up 45,5 km
schedule 01:39:26
landscape 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Sparu na Křenovou od Sparu na Křenovou open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:30
20,1 km/h
20,1 km/h 122 W 128 bpm 01:02
29,2 km/h
Cyklostezka Hladíkova–Černovická Cyklostezka Hladíkova–Černovická open_in_new
1,33 km  -0.3 %
 03:07
25,6 km/h
25,6 km/h 117 W 130 bpm 02:09
37,1 km/h
Cyklostezka Černovická -> Gity Cyklostezka Černovická -> Gity open_in_new
0,81 km  0 %
 02:08
22,8 km/h
22,8 km/h 96 W 123 bpm 01:45
27,8 km/h
Reverse Double Jump Reverse Double Jump open_in_new
1,11 km  0.1 %
 02:31
26,5 km/h
26,5 km/h 174 W 140 bpm 01:46
37,7 km/h
Vídeňská - Přehrada Vídeňská - Přehrada open_in_new
9,03 km  0.3 %
 24:30
22,1 km/h
22,1 km/h 159 W 137 bpm 20:23
26,6 km/h
Kamenná climb Kamenná climb open_in_new
0,91 km  3.5 %
 02:53
18,9 km/h
18,9 km/h 255 W 152 bpm 01:52
29,2 km/h
K vyhliadke K vyhliadke open_in_new
0,51 km  1.6 %
 01:35
19,4 km/h
19,4 km/h 261 W 157 bpm 01:04
28,7 km/h
Kamenka- Anthropos Kamenka- Anthropos open_in_new
2,42 km  -0.5 %
 05:53
24,7 km/h
24,7 km/h 162 W 138 bpm 04:17
33,9 km/h
Z vyhlídky na Rivec Z vyhlídky na Rivec open_in_new
0,91 km  -3.2 %
 01:53
29,0 km/h
29,0 km/h 66 W 128 bpm 01:20
41,0 km/h
Jungle park - Anthropos Jungle park - Anthropos open_in_new
1,33 km  -2.5 %
 03:07
25,5 km/h
25,5 km/h 170 W 130 bpm 02:14
35,6 km/h
Rivec - Anthropos Rivec - Anthropos open_in_new
0,78 km  -0.3 %
 01:49
25,7 km/h
25,7 km/h 183 W 132 bpm 01:18
35,9 km/h
Anthropos - Veslařská most Anthropos - Veslařská most open_in_new
0,97 km  0 %
 02:34
22,6 km/h
22,6 km/h 125 W 131 bpm 01:44
33,4 km/h
Anthropos - Vozovna Komín Anthropos - Vozovna Komín open_in_new
2,15 km  -0.3 %
 05:20
24,2 km/h
24,2 km/h 129 W 131 bpm 03:44
34,6 km/h
time trial at Svratka time trial at Svratka open_in_new
1,44 km  0.1 %
 03:24
25,4 km/h
25,4 km/h 181 W 141 bpm 02:29
34,8 km/h
Přístavní Přístavní open_in_new
0,39 km  3.8 %
 01:33
15,1 km/h
15,1 km/h 267 W 156 bpm 00:44
31,9 km/h
Přístavní down Přístavní down open_in_new
0,29 km  -4.5 %
 00:27
38,2 km/h
38,2 km/h - 127 bpm 00:20
51,6 km/h
U Klimešů bridge - Veslařská bridge Piava U Klimešů bridge - Veslařská bridge Piava open_in_new
2,38 km  -0.2 %
 06:20
22,5 km/h
22,5 km/h 81 W 122 bpm 04:07
34,6 km/h
Kninicska from bridge to Sokol Kninicska from bridge to Sokol open_in_new
1,27 km  0.3 %
 02:44
28,0 km/h
28,0 km/h 107 W 128 bpm 01:47
42,9 km/h
Jundrov-Zahrádky Žabovřesky Jundrov-Zahrádky Žabovřesky open_in_new
1,11 km  -0.1 %
 03:11
20,9 km/h
20,9 km/h 80 W 121 bpm 01:56
34,4 km/h
Vozovna Komín - Anthropos 2 Vozovna Komín - Anthropos 2 open_in_new
2,05 km  0.2 %
 05:46
21,4 km/h
21,4 km/h 110 W 127 bpm 03:44
33,0 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up