KINGofFAILS • 14. apríla 2024 o 12:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zbyňov - Lietava

Z2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,8 km
schedule Čas
02:59:16
landscape Nastúpané
713 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 29,3 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 2 842 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • 28. apríla 2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Patúch

trending_up 19,9 km
schedule 02:05:28
landscape 388 m
KINGofFAILS • 27. apríla 2024 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus - Behaj lesmi 12 km

trending_up 3,0 km
schedule 00:16:55
landscape 33 m
KINGofFAILS • 27. apríla 2024 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj lesmi Devín 12km

trending_up 11,8 km
schedule 00:59:55
landscape 385 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Test Rovinka Test Rovinka open_in_new
1,14 km  -2.7 %
 05:53
11,7 km/h
11,7 km/h - 130 bpm 04:22
15,7 km/h
Lietavská Svinná - Majer Lietavská Svinná - Majer open_in_new
1,09 km  7.2 %
 07:38
8,6 km/h
8,6 km/h - 137 bpm 06:16
10,4 km/h
Po korienkoch na Hrad Po korienkoch na Hrad open_in_new
0,90 km  11.3 %
 08:36
6,3 km/h
6,3 km/h - 127 bpm 06:02
8,9 km/h
Hrubá skala - Krieš Hrubá skala - Krieš open_in_new
1,10 km  -5.5 %
 05:49
11,3 km/h
11,3 km/h - 121 bpm 04:06
16,1 km/h
Do Babkova Do Babkova open_in_new
0,57 km  -8.1 %
 03:04
11,2 km/h
11,2 km/h - 121 bpm 02:07
16,2 km/h
Babkov dole Babkov dole open_in_new
0,46 km  -4.5 %
 02:11
12,7 km/h
12,7 km/h - 113 bpm 01:35
17,4 km/h
Horáreň - kamenný diel Horáreň - kamenný diel open_in_new
2,67 km  5.1 %
 16:16
9,9 km/h
9,9 km/h - 138 bpm 13:23
12,0 km/h
Kamenný diel Kamenný diel open_in_new
0,92 km  1.9 %
 05:52
9,4 km/h
9,4 km/h - 138 bpm 04:22
12,7 km/h
Kamenný diel Kamenný diel open_in_new
0,94 km  3.1 %
 05:58
9,4 km/h
9,4 km/h - 138 bpm 04:24
12,8 km/h
Na bielu studňu - Trail Na bielu studňu - Trail open_in_new
1,04 km  -3 %
 05:27
11,5 km/h
11,5 km/h - 128 bpm 05:08
12,2 km/h
Zo Zbyňova Zo Zbyňova open_in_new
1,31 km  10.1 %
 10:46
7,3 km/h
7,3 km/h - 142 bpm 08:44
9,0 km/h
Od parkoviska do Babkova Od parkoviska do Babkova open_in_new
0,50 km  2.1 %
 04:52
6,2 km/h
6,2 km/h - 108 bpm 02:13
13,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up