viktorvinciktoma • 13. apríla 2024 o 11:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Liptovride = TOPKA

bežecky mi to fajne sadlo konečne🏃‍♂️😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,1 km
schedule Čas
01:38:14
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 20,7 km/h
Výkon 304 W 556 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 422 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorvinciktoma • 26. apríla 2024 o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,3 km
schedule 01:00:39
landscape 265 m
viktorvinciktoma • 25. apríla 2024 o 06:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:33
landscape 0 m
viktorvinciktoma • 23. apríla 2024 o 11:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervaly

trending_up 8,8 km
schedule 00:53:06
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Matlock Matt First to Memorial Matlock Matt First to Memorial open_in_new
0,76 km  6.5 %
 04:41
9,8 km/h
9,8 km/h 416 W 153 bpm 04:41
9,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,44 km  10.4 %
 02:45
9,6 km/h
9,6 km/h 427 W 143 bpm 02:44
9,6 km/h
Ostredok downhill Ostredok downhill open_in_new
1,79 km  -20.3 %
 11:40
9,2 km/h
9,2 km/h 113 W 158 bpm 11:40
9,2 km/h
Rohačka UP Rohačka UP open_in_new
1,14 km  11.1 %
 11:03
6,2 km/h
6,2 km/h 298 W 170 bpm 10:48
6,3 km/h
Rohačka DOWN Rohačka DOWN open_in_new
1,00 km  -13.8 %
 05:31
10,9 km/h
10,9 km/h 190 W 167 bpm 05:31
10,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up