MichaelHo • 15. apríla 2024 o 17:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

6x 600m~@4:00 - 4:10/200m rest

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:52:42
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,5 km/h
Výkon 323 W 614 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 707 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 28.04.2024 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora - Makarska - Biokovo - Ravča - Zagvozd - Šestanovac - Blato na Cetini - Gata - Split - Omiš - Baška Voda - Makarska - Podgora

trending_up 188,5 km
schedule 07:14:28
landscape 2 460 m
MichaelHo • 29.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora - Biokovo - Makarska - Baška Voda - Omiš priesmyk - Slime - rafting - Podgrade - Kostanje - Gata - Omiš - Omiš priesmyk - Baška Voda - Makarska - Podgora

trending_up 108,3 km
schedule 04:24:23
landscape 1 574 m
MichaelHo • 27. apríla 2024 o 13:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora - Makarska - Baska Voda - Carevici

trending_up 33,3 km
schedule 01:12:55
landscape 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trebišovská oval Trebišovská oval open_in_new
0,21 km  0 %
 00:49
15,4 km/h
15,4 km/h 486 W 157 bpm 00:37
20,5 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up