•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
82,9 km
schedule
Čas
03:43:53
landscape
Nastúpané
1 387 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,2 km/h | 55,0 km/h |
| Výkon | 199 W | 565 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 3 005 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike I hope that low heart rate is a good sign
trending_up
100,6 km
schedule
03:53:40
landscape
590 m
•
directions_bike On 5 snicker bars
trending_up
114,2 km
schedule
05:11:21
landscape
1 574 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kateřinky TT
Kateřinky TT
open_in_new
1,18 km -1.3 %
|
02:26
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 188 W | 125 bpm |
01:58
35,9 km/h
|
||||
|
Formanská - Kateřinky-Újezd - down
Formanská - Kateřinky-Újezd - down
open_in_new
1,11 km -1.9 %
|
01:51
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 189 W | 130 bpm |
01:51
36,0 km/h
|
||||
|
Zatacky u dalnice
Zatacky u dalnice
open_in_new
0,37 km 4.1 %
|
01:33
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 228 W | 137 bpm |
01:25
15,8 km/h
|
||||
|
serpentina-skola.futurnet.cz
serpentina-skola.futurnet.cz
open_in_new
0,76 km 2.7 %
|
03:07
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 229 W | 140 bpm |
02:53
15,9 km/h
|
||||
|
Namesti Up
Namesti Up
open_in_new
0,83 km 1.6 %
|
02:17
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 221 W | 137 bpm |
01:42
29,4 km/h
|
||||
|
Mrchovka dlouhá
Mrchovka dlouhá
open_in_new
0,80 km 2.5 %
|
02:36
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 218 W | 138 bpm |
01:40
29,0 km/h
|
||||
|
Mrchovka krátká
Mrchovka krátká
open_in_new
0,34 km 4 %
|
01:15
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 226 W | 138 bpm |
00:45
26,9 km/h
|
||||
|
Průhonice - Dobřejovice
Průhonice - Dobřejovice
open_in_new
1,59 km 1.1 %
|
04:30
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 218 W | 137 bpm |
03:14
29,5 km/h
|
||||
|
dobrejovice up
dobrejovice up
open_in_new
0,65 km 3 %
|
02:16
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 232 W | 137 bpm |
01:22
28,4 km/h
|
||||
|
Kopec z Herinku
Kopec z Herinku
open_in_new
1,07 km 2.6 %
|
03:35
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 225 W | 139 bpm |
02:08
30,1 km/h
|
||||
|
Herink - Křivovatka Sulice
Herink - Křivovatka Sulice
open_in_new
5,69 km 2 %
|
17:48
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 224 W | 131 bpm |
12:17
27,8 km/h
|
||||
|
herink kopec olesko
herink kopec olesko
open_in_new
1,40 km 2.5 %
|
05:10
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 227 W | 138 bpm |
03:04
27,5 km/h
|
||||
|
Herink Olesko intervalek za zatacku
Herink Olesko intervalek za zatacku
open_in_new
0,78 km 4 %
|
03:13
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 230 W | 139 bpm |
02:58
15,8 km/h
|
||||
|
Contador - Olesky -> Krizkovy Ujezdec
Contador - Olesky -> Krizkovy Ujezdec
open_in_new
2,15 km 2.6 %
|
06:50
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 228 W | 127 bpm |
05:00
25,8 km/h
|
||||
|
Short Sprint Olesky - Cenetice
Short Sprint Olesky - Cenetice
open_in_new
0,68 km 2.9 %
|
02:08
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 233 W | 138 bpm |
01:34
25,9 km/h
|
||||
|
Sprint od Cenetic
Sprint od Cenetic
open_in_new
1,19 km 3.2 %
|
04:09
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 228 W | 119 bpm |
02:49
25,4 km/h
|
||||
|
Křížkový Újezdec - 603
Křížkový Újezdec - 603
open_in_new
1,17 km 2.1 %
|
03:55
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 234 W | 129 bpm |
02:35
27,1 km/h
|
||||
|
Sulice->Kostelec
Sulice->Kostelec
open_in_new
1,66 km -2.3 %
|
03:48
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 187 W | 104 bpm |
03:25
29,2 km/h
|
||||
|
Těptín - Nová Grybla vrchol
Těptín - Nová Grybla vrchol
open_in_new
1,51 km 4.1 %
|
05:32
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 252 W | 143 bpm |
05:32
16,4 km/h
|
||||
|
Grybla šrot k hájovně
Grybla šrot k hájovně
open_in_new
0,47 km 6.5 %
|
02:23
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 261 W | 145 bpm |
01:50
15,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre