Hrusak • 16. apríla 2024 o 17:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Po dlhšej dobe poklusať

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:08:02
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 13,2 km/h
Výkon 285 W 436 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 775 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak • 09.05.2024 o 13:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Závada, Mariánska hura

trending_up 57,2 km
schedule 02:13:40
landscape 1 061 m
Hrusak • 8. mája 2024 o 10:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 64,1 km
schedule 02:05:55
landscape 534 m
Hrusak • 4. mája 2024 o 09:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:33:39
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:06
10,1 km/h
10,1 km/h 292 W 123 bpm 03:32
14,6 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 15:52
9,1 km/h
9,1 km/h 290 W 129 bpm 11:14
12,9 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:27
9,5 km/h
9,5 km/h 298 W 128 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - mostík cez Lesnicu Čingov - mostík cez Lesnicu open_in_new
1,21 km  0.8 %
 08:14
8,8 km/h
8,8 km/h 282 W 132 bpm 06:32
11,1 km/h
Na Bikšovu po zelenej Na Bikšovu po zelenej open_in_new
1,19 km  6.3 %
 09:31
7,5 km/h
7,5 km/h 308 W 136 bpm 06:59
10,2 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,94 km  5.3 %
 07:30
7,5 km/h
7,5 km/h 310 W 137 bpm 05:30
10,2 km/h
Zbeh z Bikšovej Zbeh z Bikšovej open_in_new
1,12 km  -4.1 %
 06:46
9,9 km/h
9,9 km/h 260 W 126 bpm 03:57
17,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up