pa_vole • 18. novembra 2021 o 15:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run / Bikšova

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:50:04
landscape Nastúpané
166 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 26,3 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 928 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • 27.04.2024 o 07:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run / Ultra Kras 55

trending_up 30,5 km
schedule 03:38:15
landscape 1 392 m
pa_vole • 25. apríla 2024 o 06:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run / Topoľčiansky park

trending_up 7,1 km
schedule 00:33:58
landscape 93 m
pa_vole • 24. apríla 2024 o 08:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk / na vlak

trending_up 3,5 km
schedule 00:30:48
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 03:55
13,2 km/h
13,2 km/h - 166 bpm 03:32
14,6 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 11:44
12,3 km/h
12,3 km/h - 172 bpm 11:14
12,9 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 01:52
12,5 km/h
12,5 km/h - 164 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - mostík cez Lesnicu Čingov - mostík cez Lesnicu open_in_new
1,21 km  0.8 %
 06:32
11,1 km/h
11,1 km/h - 172 bpm 06:32
11,1 km/h
Na Bikšovu po zelenej Na Bikšovu po zelenej open_in_new
1,19 km  6.3 %
 06:59
10,2 km/h
10,2 km/h - 177 bpm 06:59
10,2 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,94 km  5.3 %
 11:33
4,9 km/h
4,9 km/h - 179 bpm 05:30
10,2 km/h
Zbeh z Bikšovej Zbeh z Bikšovej open_in_new
1,12 km  -4.1 %
 04:49
13,9 km/h
13,9 km/h - 156 bpm 03:57
17,0 km/h
Pod lesom Pod lesom open_in_new
0,32 km  -2.8 %
 01:24
13,8 km/h
13,8 km/h - 173 bpm 01:19
14,6 km/h
Horáreň - Maringotka Horáreň - Maringotka open_in_new
1,28 km  -1 %
 05:38
13,6 km/h
13,6 km/h - 179 bpm 05:38
13,6 km/h
Kopček z Maše Kopček z Maše open_in_new
0,23 km  5 %
 01:05
12,5 km/h
12,5 km/h - 177 bpm 00:49
16,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up