mrsas96 • 17. apríla 2024 o 11:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Pretzel in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
75,2 km
schedule Čas
02:24:39
landscape Nastúpané
1 366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 85,5 km/h
Výkon 223 W 1 144 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 846 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • 6. mája 2024 o 18:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:55
landscape 0 m
mrsas96 • 1. mája 2024 o 09:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:06:41
landscape 21 m
mrsas96 • 1. mája 2024 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,2 km
schedule 00:10:06
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Pretzel The Pretzel open_in_new
72,19 km  0 %
 02:19:03
31,2 km/h
31,2 km/h 227 W 161 bpm 02:04:40
34,7 km/h
The Pretzel Route Forward - 1st Half The Pretzel Route Forward - 1st Half open_in_new
30,66 km  0 %
 01:02:30
29,4 km/h
29,4 km/h 225 W 160 bpm 54:47
33,6 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 25:26
22,2 km/h
22,2 km/h 262 W 168 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:38
20,2 km/h
20,2 km/h 251 W 163 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:02
9,4 km/h
9,4 km/h 261 W 173 bpm 03:28
19,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 04:39
32,2 km/h
32,2 km/h 310 W 167 bpm 03:19
45,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:51
32,3 km/h
32,3 km/h 189 W 149 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:46
19,5 km/h
19,5 km/h 267 W 168 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 22:45
16,4 km/h
16,4 km/h 248 W 169 bpm 12:37
29,5 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:01
17,6 km/h
17,6 km/h 245 W 168 bpm 02:17
31,0 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 11:46
48,1 km/h
48,1 km/h 165 W 154 bpm 09:44
58,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:28
45,4 km/h
45,4 km/h 319 W 169 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:22
38,6 km/h
38,6 km/h 256 W 171 bpm 01:55
47,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up