gujo • 17. apríla 2024, 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Twenty Torch on Beach Island Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
01:01:27
landscape Nastúpané
207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 58,1 km/h
Výkon 173 W 539 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 628 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • 19. mája 2024, 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,1 km
schedule 02:57:18
landscape 21 m
gujo • 17. mája 2024, 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

trending_up 26,3 km
schedule 01:02:20
landscape 459 m
gujo • 15. mája 2024, 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Long - Endurance Ascent on Downtown Titans in Watopia

trending_up 22,4 km
schedule 00:46:10
landscape 265 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:36
21,6 km/h
21,6 km/h 186 W 118 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:44
28,9 km/h
28,9 km/h 198 W 117 bpm 00:20
63,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:19
15,6 km/h
15,6 km/h 209 W 122 bpm 03:36
31,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:34
40,9 km/h
40,9 km/h 161 W 115 bpm 03:15
44,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:13
40,7 km/h
40,7 km/h 142 W 110 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:12
40,5 km/h
40,5 km/h 151 W 111 bpm 03:34
47,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up