Miki77 • 18. apríla 2024 o 14:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon trail run city park Brezina🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
01:52:58
landscape Nastúpané
614 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 15,6 km/h
Výkon 284 W 440 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 393 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • 02.05.2024 o 07:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk from work 😀

trending_up 1,1 km
schedule 00:11:35
landscape 3 m
Miki77 • 02.05.2024 o 13:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest/shoulders/triceps abs💪🏋️😀

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:30
landscape 0 m
Miki77 • 02.05.2024 o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca ☔👭😀

trending_up 8,2 km
schedule 01:43:27
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizanska Partizanska open_in_new
0,40 km  15.5 %
 03:38
6,6 km/h
6,6 km/h 364 W 149 bpm 03:04
7,9 km/h
Krizom cez naucny Krizom cez naucny open_in_new
0,42 km  18.1 %
 04:35
5,6 km/h
5,6 km/h 336 W 163 bpm 02:03
12,4 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:30
6,2 km/h
6,2 km/h 338 W 161 bpm 00:49
11,4 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,46 km  12.5 %
 05:46
4,8 km/h
4,8 km/h 266 W 160 bpm 03:08
8,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up