•
Beh
directions_runBeh - Brezina
Beh v teréne a spraviť 5x 2min rýchlo (3x kopec , 2x zvlneny). Hneď vyskúšať novinku od Salomon S/LAB Pulsar 3 😍 červená je rýchla 😅
trending_up
Vzdialenosť
15,7 km
schedule
Čas
01:14:42
landscape
Nastúpané
364 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 20,1 km/h |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 054 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
| Počasie | Prevažne mokro |
| Vietor | Bezvetrie |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Olympia (Ilava)
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:55
landscape
0 m
•
directions_run PB - okolo V. Manína - Kostolec - Praznov - PB
trending_up
23,2 km
schedule
02:14:26
landscape
898 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Brezka Run Vertical %Max HR
Brezka Run Vertical %Max HR
open_in_new
0,40 km 17 %
|
02:35
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 521 W | 167 bpm |
02:35
9,2 km/h
|
||||
|
Krizom cez naucny
Krizom cez naucny
open_in_new
0,42 km 18.1 %
|
02:03
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 553 W | 172 bpm |
02:03
12,4 km/h
|
||||
|
RZ #9 - BERNO šport
RZ #9 - BERNO šport
open_in_new
1,03 km -2.3 %
|
04:25
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 390 W | 156 bpm |
04:18
14,3 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik Juh - opacne
Naucny chodnik Juh - opacne
open_in_new
1,38 km 0.3 %
|
07:03
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 357 W | 140 bpm |
06:33
12,6 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre