Mirec2221 • 18. apríla 2024 o 16:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKopecky v okoli Mijas 😀

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,9 km
schedule Čas
01:45:59
landscape Nastúpané
734 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 54,9 km/h
Výkon 148 W 514 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 076 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • 28. apríla 2024 o 12:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Puerto del León

trending_up 48,0 km
schedule 02:26:48
landscape 1 145 m
Mirec2221 • 24. apríla 2024 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,3 km
schedule 01:40:01
landscape 727 m
Mirec2221 • 26. apríla 2024 o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 36,8 km
schedule 01:45:11
landscape 757 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
De Biciterapia a BP La Vega De Biciterapia a BP La Vega open_in_new
0,51 km  0.1 %
 01:13
24,9 km/h
24,9 km/h 104 W 131 bpm 01:02
29,4 km/h
De BP la vega a Repsol De BP la vega a Repsol open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 01:03
23,3 km/h
23,3 km/h 123 W 118 bpm 00:52
28,3 km/h
BoxIt - Entrerrios BoxIt - Entrerrios open_in_new
4,61 km  0.5 %
 09:28
29,2 km/h
29,2 km/h 177 W 141 bpm 09:18
29,7 km/h
venta morena&mijas pueblo venta morena&mijas pueblo open_in_new
20,95 km  2 %
 01:23:34
15,1 km/h
15,1 km/h 146 W 145 bpm 01:16:43
16,4 km/h
1/2 Road River 1/2 Road River open_in_new
2,63 km  0.4 %
 05:03
31,3 km/h
31,3 km/h 184 W 142 bpm 04:54
32,2 km/h
Raqueta Mijas + 4 Km Raqueta Mijas + 4 Km open_in_new
3,87 km  4.1 %
 13:40
17,0 km/h
17,0 km/h 219 W 160 bpm 13:18
17,5 km/h
p. pescadores rampa previa p. pescadores rampa previa open_in_new
0,70 km  3.9 %
 02:03
20,4 km/h
20,4 km/h 222 W 154 bpm 02:01
20,7 km/h
Puerto los Pescadores Puerto los Pescadores open_in_new
5,54 km  3.6 %
 20:06
16,5 km/h
16,5 km/h 205 W 159 bpm 19:26
17,1 km/h
p. pescadores completo p. pescadores completo open_in_new
7,98 km  3.4 %
 26:43
17,9 km/h
17,9 km/h 196 W 159 bpm 25:55
18,5 km/h
second gap up up up second gap up up up open_in_new
0,85 km  7.1 %
 03:11
16,0 km/h
16,0 km/h 260 W 160 bpm 03:04
16,6 km/h
Puerto de valtocado desde 20% Puerto de valtocado desde 20% open_in_new
2,76 km  6.8 %
 12:51
12,9 km/h
12,9 km/h 221 W 163 bpm 12:21
13,4 km/h
Short interval efforts Short interval efforts open_in_new
1,69 km  6.6 %
 07:31
13,5 km/h
13,5 km/h 229 W 162 bpm 07:16
13,9 km/h
p. pescadores rampón intermedio p. pescadores rampón intermedio open_in_new
0,49 km  9.1 %
 02:06
13,9 km/h
13,9 km/h 229 W 153 bpm 01:55
15,3 km/h
A-7053 Segunda rampa A-7053 Segunda rampa open_in_new
0,70 km  6.7 %
 03:10
13,3 km/h
13,3 km/h 219 W 159 bpm 02:58
14,2 km/h
Segunda parte Pt. Pescadores Segunda parte Pt. Pescadores open_in_new
3,68 km  3.1 %
 11:43
18,8 km/h
18,8 km/h 189 W 158 bpm 11:21
19,4 km/h
p. pescadores última parte p. pescadores última parte open_in_new
1,78 km  4.6 %
 05:56
18,0 km/h
18,0 km/h 204 W 162 bpm 05:43
18,7 km/h
Final pto los pescadores - alta verde Final pto los pescadores - alta verde open_in_new
4,36 km  5.2 %
 27:35
9,5 km/h
9,5 km/h 141 W 145 bpm 24:42
10,6 km/h
A 387 Climb A 387 Climb open_in_new
2,27 km  4.7 %
 17:59
7,6 km/h
7,6 km/h 103 W 139 bpm 15:56
8,5 km/h
600m final sprint to Los Morenos 600m final sprint to Los Morenos open_in_new
0,65 km  4.3 %
 02:23
16,4 km/h
16,4 km/h 176 W 164 bpm 02:09
18,1 km/h
De rotonda los Morenos a Mijas De rotonda los Morenos a Mijas open_in_new
7,83 km  1.9 %
 36:34
12,9 km/h
12,9 km/h 135 W 141 bpm 30:38
15,3 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up