daniheltomi • 19. apríla 2024 o 07:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ranný na lačno.
Vôbec sa mi nechcelo.
Nohy ťažké, jeden z horších dní.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:57:53
landscape Nastúpané
732 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 16,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 475 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 4. mája 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:50:37
landscape 64 m
daniheltomi • 4. mája 2024 o 22:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:47:58
landscape 17 m
daniheltomi • 2. mája 2024 o 09:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľne - Z2

trending_up 12,1 km
schedule 01:01:21
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 07:15
9,7 km/h
9,7 km/h - 149 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 04:12
9,7 km/h
9,7 km/h - 151 bpm 02:52
14,2 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:24
9,5 km/h
9,5 km/h - 149 bpm 00:51
15,6 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:49
9,3 km/h
9,3 km/h - 148 bpm 00:21
21,7 km/h
skratka skratka open_in_new
0,58 km  16.9 %
 05:56
5,9 km/h
5,9 km/h - 154 bpm 03:30
9,9 km/h
Zaber! Zaber! open_in_new
0,55 km  14.3 %
 04:49
6,9 km/h
6,9 km/h - 163 bpm 02:57
11,2 km/h
Spojnica pravej a ľavej Spojnica pravej a ľavej open_in_new
0,32 km  13.4 %
 02:41
7,1 km/h
7,1 km/h - 158 bpm 01:51
10,2 km/h
Schodíky na Kalváriu Schodíky na Kalváriu open_in_new
0,21 km  21.3 %
 02:53
4,3 km/h
4,3 km/h - 136 bpm 02:19
5,3 km/h
kemp - vyhliadka kemp - vyhliadka open_in_new
0,68 km  9.6 %
 06:03
6,7 km/h
6,7 km/h - 145 bpm 03:18
12,3 km/h
Čajka - námestie, cez zámocký park Čajka - námestie, cez zámocký park open_in_new
0,36 km  -5.8 %
 01:56
11,2 km/h
11,2 km/h - 126 bpm 01:42
12,7 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 01:09
10,8 km/h
10,8 km/h - 136 bpm 00:23
32,5 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:45
12,0 km/h
12,0 km/h - 138 bpm 00:33
16,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up